Repressiya va bostirish
Repressiya va bostirish - bu psixologlar tomonidan tez-tez ishlatib turadigan atamalar bo'lib, ular inson ongidagi salbiy yoki istalmagan his-tuyg'ularga qarshi turish uchun foydalanadigan himoya mexanizmlariga ishora qiladi. Ikkala tushuncha ham tez-tez qo'llaniladi va ko'plab psixologiya talabalarini aniq o'xshashliklari tufayli ular bir va bir xil ekanligi haqida chalg'itadi. Biroq, o'xshashliklarga qaramay, ushbu maqolada ta'kidlab o'tiladigan farqlar mavjud.
Repressiya nima?
Repressiya - bu istalmagan, salbiy his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni ongdan saqlash usuli. Ba'zi odamlarning hayotida har qanday holatda ham unutishni xohlaydigan dahshatli voqealar mavjud. Biroq, repressiya inson ongli ravishda foydalanadigan narsa emas. Bu ongsiz darajada sodir bo'ladi va bu xotiralarni ongimizga chuqur kiritishda muhim rol o'ynaydigan noxush fikrlardan xalos bo'lish tashvishimizdir. Shuni esda tutish kerakki, bostirilgan fikrlar va his-tuyg'ular bizning psixologik tizimimizdan olib tashlanmaydi; faqat bu fikrlar ongli darajaga chiqmaydi. Biroq, muammo bor; Bu his-tuyg'ular odatda shaxsiy xususiyatlar shaklida, ba'zan esa xavfli psixotik va jinoiy xatti-harakatlar shaklida namoyon bo'lish yo'lini topadi.
Psixologlarning fikricha, repressiya yaxshi himoya mexanizmi boʻlsa-da, istalmagan his-tuygʻular va his-tuygʻularni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi va ularning ong darajasiga koʻtarilishiga yoʻl qoʻymaydi, lekin bu haqiqiy sababga erishish uchun katta toʻsiq boʻlishi mumkin. birovning tashvishidan. Ko'pchilik buni o'tmishda duch kelgan muammolardan xalos bo'lish usuli deb ataydi.
Bostirish nima?
Ba'zida biz diqqatimizni o'z ishimizga jamlay olish uchun istalmagan his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni ataylab ong qatlamlariga tushirishni tanlaymiz. Biz fikr yoki tuyg'u haqida bilamiz, lekin u haqida o'ylamaslikni tanlaymiz. Salbiy his-tuyg'ularni ifoda qilmasak yoki ular haqida o'ylamaganimizda, biz kundalik ishlarimizga e'tiborimizni ancha yaxshi qaray olamiz. Bu salbiy fikrlar va his-tuyg'ular tufayli energiya va konsentratsiyani yo'qotmasdan, o'z potentsialimizda ishlashimizga imkon beradigan har doim ishda bo'lgan himoya mexanizmidir. Bostirish vaqtida biz nazorat qilamiz va buni ixtiyoriy va ixtiyoriy ravishda qilamiz.
Haqiqiy hayotda salbiy fikrlar va his-tuyg'ular bilan bezovtalanish odatiy holdir, ammo himoya mexanizmi sifatida bostirish bu his-tuyg'ularni hozircha ongdan olib tashlashga imkon beradi.
Repressiya va bostirish oʻrtasidagi farq nima?
Shaxslar hayotida ular uchun ruhiy jarohat bo'lgan travmatik hodisalar mavjud. Xuddi shunday, juda bezovta qiluvchi va odamlar uchun juda ko'p tashvish tug'diradigan salbiy his-tuyg'ular va his-tuyg'ular mavjud. Psixologlar odamlar tomonidan bu istalmagan his-tuyg'ular va his-tuyg'ulardan xalos bo'lish uchun himoya mexanizmi sifatida qo'llaniladigan bostirilish va repressiyaning ikkita atamasi haqida gapirishadi.
Bostirish ongli, ixtiyoriy va ixtiyoriy ravishda ongdan istalmagan his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni olib tashlash usuli bo'lsa-da, repressiya ongsiz ong qatlamlaridagi salbiy his-tuyg'ularni pastga tushirishni anglatadi.
Repressiya, shuningdek, bezovta qiluvchi fikrlar va his-tuyg'ulardan qochish uchun haqiqatdan qochish yoki qochish deb ataladi.
