5 HTP triptofan va L-triptofan o'rtasidagi asosiy farq shundaki, 5 HTP triptofan molekulasi benzol halqasiga biriktirilgan gidroksil guruhiga ega, bu triptofan va L-triptofan molekulalarida yo'q, L-triptofan esa Triptofan aminokislotasining L izomeri.
Triptofan oqsillar biosintezida muhim ahamiyatga ega alfa-aminokislotadir. Biz bu biomolekulani Trp deb belgilashimiz mumkin. Bu molekulada alfa-amino funktsional guruh, alfa-karboksilik kislota guruhi va yon zanjirli indol mavjud bo‘lib, molekulani qutbsiz aromatik aminokislotaga aylantiradi.
5 HTP nima?
5 HTP triptofan yoki 5-gidroksitriptofan tabiiy ravishda paydo bo'lgan aminokislota bo'lib, kimyoviy kashshof sifatida foydalidir. Shuningdek, u neyrotransmitter serotonin biosintezida metabolik oraliq mahsulot sifatida muhimdir.
5 HTP triptofan AQSh, Kanada va Niderlandiyada retseptsiz sotiladigan moddadir. Buyuk Britaniyada 5 HTP triptofan antidepressant, ishtahani bostiruvchi va uyquga yordam beruvchi oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida sotiladi. Ushbu birikma uchun Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH va Triptum kabi turli xil savdo nomlari mavjud. Ko'pgina tadqiqot natijalariga ko'ra, bu modda depressiyani davolashda platsebo dorisidan samaraliroq.
01-rasm: 5 HTP triptofanning kimyoviy tuzilishi
Biroq, biz ushbu preparatni qo'llashning ba'zi kamchiliklarini kuzatishimiz mumkin, masalan, uning qisqa yarimparchalanish davri (bu ikki soatdan kam), bu 5 HTP triptofanning terapevtik salohiyatini cheklab qo'yishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu preparatning ba'zi nojo'ya ta'sirlari bo'lishi mumkin, jumladan, yurak urishi, oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, diareya, uyquchanlik, jinsiy muammolar, yorqin tushlar, dahshatli tushlar va mushak muammolari. Biroq, ko'pgina tadqiqot natijalariga ko'ra, bu preparat hech qanday sezilarli gematologik yoki yurak-qon tomir o'zgarishlariga olib kelmaydi.
Tanamiz ichida 5 HTP triptofan triptofan gidroksilaza fermenti ta'sirida triptofan aminokislotasidan hosil bo'ladi. Bu ferment biopteringa bog'liq bo'lgan aromatik aminokislotalar gidroksilazalaridan biridir. Bu ishlab chiqarish jarayoni 5-HT sintezi jarayonida tezlikni cheklovchi bosqichdir.
Biz ushbu preparatni og'iz orqali qabul qilganimizda, tanamizning yuqori ichaklari uni o'zlashtira oladi, ammo so'rilish usuli hali aniq ma'lum emas. Taxminlarga ko'ra, u preparatni aminokislota tashuvchilari orqali faol tashishni o'z ichiga oladi. Biroq, bu preparat og'iz bo'shlig'i tomonidan etarli darajada so'riladi.
Biz oziq-ovqatda 5 ta HTP triptofanni topishimiz mumkin, lekin arzimas miqdorda. Bu triptofan metabolizmida oraliq ishtirok etadigan kimyoviy birikma. Bundan tashqari, Griffonia simplicifolia butasining urug'larida ushbu modda borligi ma'lum va shuning uchun u o'simlik qo'shimchasi sifatida ham ishlatiladi.
Triptofan nima?
Triptofan oqsillar sintezida muhim ahamiyatga ega alfa aminokislotadir. Bu molekula tarkibida alfa amino guruhi, alfa karboksilik kislota guruhi va yon zanjirli indol mavjud. Bu funktsional guruhlar bu molekulani qutbsiz, aromatik aminokislotaga aylantiradi. Odamlar uchun bu aminokislota muhim aminokislota hisoblanadi. Boshqacha qilib aytganda, inson tanasi bu aminokislotani sintez qila olmaydi, shuning uchun biz uni dietadan olishimiz kerak.
Biz ko'rishimiz mumkinki, triptofan aminokislota shokolad, jo'xori, quritilgan xurmo, sut, kunjut, no'xat, yeryong'oq, kungaboqar urug'i, qovoq urug'i va boshqalar kabi ko'plab oziq-ovqat mahsulotlarida uchraydi. Bu aminokislota gidrolizdan ajratilgan. 1901 yilda Fredrik Xopkins tomonidan kazein.
L-triptofan nima?
L-triptofan triptofan aminokislotalarining L izomeridir. Bu tanamizga oqsillarni va miya signalini beruvchi ba'zi kimyoviy komponentlarni ishlab chiqarishga yordam beradigan muhim aminokislotadir. Bizning tanamiz L-triptofanni serotoninga, miyaning kimyoviy komponentiga aylantira oladi.
02-rasm: L-triptofan
Biz ko'pchilik proteinga asoslangan oziq-ovqat yoki xun takviyelarida triptofanning paydo bo'lishini kuzatishimiz mumkin. Xususan, bu modda shokolad, jo'xori, quritilgan xurmo, sut, qatiq, qizil go'sht, tuxum, baliq, no'xat, bodom va boshqalarda uchraydi.
Triptofanni iste'mol qilish depressiya va boshqa shunga o'xshash kasalliklar yoki kasalliklarni davolashda juda foydali hisoblanadi, chunki bu birikma tanamizda 5 HTP triptofanga aylanadi va oxir-oqibat neyrotransmitter bo'lgan serotoninga aylanadi.
5 HTP triptofan va L-triptofan oʻrtasidagi farq nima?
5 HTP triptofan yoki 5-gidroksitriptofan tabiiy ravishda paydo bo'lgan aminokislota bo'lib, kimyoviy kashshof sifatida foydalidir. L-triptofan - triptofan aminokislotalarining L izomeri. 5 HTP triptofan va L-triptofan o'rtasidagi asosiy farq shundaki, 5 HTP triptofan molekulasi benzol halqasiga biriktirilgan gidroksil guruhiga ega bo'lib, u triptofan va L-triptofan molekulalarida yo'q, L-triptofan esa triptofan amino L izomeridir. kislota.
Quyida 5 ta HTP triptofan va L-triptofan oʻrtasidagi farqning qisqacha jadvali keltirilgan.
Xulosa – 5 HTP Triptofan va L-Triptofan
5 HTP triptofan yoki 5-gidroksitriptofan tabiiy ravishda paydo bo'lgan aminokislota bo'lib, kimyoviy kashshof sifatida foydalidir. L-triptofan - triptofan aminokislotalarining L izomeri. 5 HTP triptofan va L-triptofan o'rtasidagi asosiy farq shundaki, 5 HTP triptofan molekulasi benzol halqasiga biriktirilgan gidroksil guruhiga ega bo'lib, u triptofan va L-triptofan molekulalarida yo'q, L-triptofan esa triptofan amino L izomeridir. kislota.
