Asosiy farq – Chromium Picolinate va Chromium Polinicotinate
Ikki birikma, Chromium Picolinate va Chromium Polinicotinate ikkalasi ham Xrom komplekslari va Chromium Picolinate va Chromium Polinicotinate o'rtasida ularning kimyoviy tarkibiy qismlariga qarab farq bor. Xromning diabet bilan bevosita aloqasi bor, chunki Xrom diabetga yordam berishi kerak. Xrom tanamiz uchun muhim mineraldir, lekin faqat oz miqdorda. Ushbu ikki birikmani Chromiumning ozuqaviy qo'shimchalari deb hisoblash mumkin. Biroq, aytilishicha, Chromium Polinicotinate Chromiumning eng xavfsiz va so'rilishi mumkin bo'lgan shaklidir. Xrom pikolinat va xrom polinikotinat o'rtasidagi asosiy farq shundaki, xrom pikolinat tarkibida pikolin kislotasi mavjud, xrom polinikotinatda esa niatsin kislotasi mavjud. Biroq, na pikolin kislotasi, na niatsin diabetga yordam bermaydi; Bu muammoni hal qilishda aynan Chromium yordam beradi.
Chromium Picolinate nima?
Xrom pikolinat II turdagi qandli diabetni davolash uchun ozuqaviy qo'shimcha sifatida olinadigan kimyoviy birikma bo'lib, vazn yo'qotishga ham yordam beradi. Bu pushti-qizil, suvda juda eriydigan birikma. Boshqa xrom o'z ichiga olgan birikmalarga o'xshab, bu nisbatan inert va boshqalar bilan reaksiyaga kirishmaydi; boshqacha aytganda, u atrof-muhit sharoitida barqaror kimyoviy birikma. Yuqori haroratlarda parchalanishi mumkin. Bu xrom (Cr-III) kompleksidir va past pH darajasida erkin Cr3+va pikolin kislotasini chiqarish uchun gidrolizlanadi.
Xrom pikolinatning kapsula sifatida ishlab chiqarilishining asosiy sababi shundaki, AQShdagi ko'pchilik kattalarda xrom mineralining etishmasligi mavjud. Xrom oziq-ovqatdan osongina so'rilmaydi va ko'pgina oziqaviy qo'shimchalardan ham so'rilishi qiyin. Ushbu muammoning yechimi sifatida; AQSh Qishloq xo'jaligi departamenti Chromiumning oson so'riladigan versiyasi sifatida Chromium pikolinatni ishlab chiqdi va ishlab chiqardi.
Xrom Polinikotinat nima?
Chromium Polinicotinate - bu tijoratda sotiladigan Chromium qo'shimchasi. U biologik mavjud va Chromiumning eng so'rilishi va eng xavfsiz shakli hisoblanadi. Bu inson tanasida sog'lom qon shakar darajasini saqlashga yordam beradi. Xrom inson tanasida insulin ta'sirini osonlashtiradigan muhim iz mineral bo'lgani uchun u uglevodlar, oqsillar va yog'lar almashinuvini ham rag'batlantiradi. Shuningdek, u semizlik, diabet, insulin qarshiligi va ovqatdan keyin charchoqqa yordam beradi.
Chromium Picolinate va Chromium Polinicotinate o'rtasidagi farq nima?
Xrom pikolinat va xrom polinikotinatning ta'rifi
Chromium Picolinate: Chromium Picolinate - bu xrom (Cr) va pikolin kislotasidan olingan kimyoviy birikma.
Chromium Polinicotinate: Chromium Polinicotinate - bu xrom va niatsindan olingan kimyoviy birikma.
Xrom pikolinat va xrom polinikotinat ishlab chiqarish
Chromium Picolinate: Chromium Picolinate xrom (Cr) va pikolin kislotasidan tayyorlanadi.
Chromium Polinicotinate: Chromium Polinicotinate (poli-nik-o-tin-ate) ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan ikkita komponent Chromium va Niacindir. Niatsin xromni singdirishga yordam beradi. Shuning uchun bu eng yaxshi so'riladigan xrom manbai hisoblanadi.
Xrom pikolinat va xrom polinikotinatning foydalari va yon ta'siri
Foydalar:
Chromium Picolinate: Bu ham samarali Chromium qo'shimchasi bo'lib, diabet, gipoglikemiya va yuqori xolesteringa qarshi samarali. Voyaga etganlar uchun Chromium pikolinatening kunlik standart dozasi 200 mikrogram.
Chromium Polinicotinate: Bu boshqa turdagi Chromium qo'shimchalariga qaraganda samaraliroq. Chunki u elementar xromni niatsin bilan bog'laydi (Vitamin B-3). U xromning biologik faol shaklini beradi. U inson tanasida ko'proq so'riladi.
Yon ta'siri:
Chromium Picolinate: Agar Chromium Picolinate dozasini oshirib yuborsa; bu diareya, siydik yoki axlatda qon yoki yo'talga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, u fikrlash yoki diqqatni jamlash, muvozanat va jigar muammolariga olib kelishi mumkin.
Chromium Polinicotinate: Tavsiya etilgan dozadan oshib ketganda, bosh og'rig'i, uyqusizlik, uyqu buzilishi, asabiylashish va kayfiyatning o'zgarishi kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Jiddiy oqibatlarga anemiya va jigar disfunktsiyasi kiradi.
Tasvirga ruxsat: Anypodetos tomonidan yaratilgan “Chromium(III) nicotinate skeletal” – shaxsiy ishi. (CC0) Edgar181 tomonidan Commons "Chromium picolinate" orqali – Shaxsiy ish. (Ommaviy mulk) Commonsorqali
