Kechirish va unutish
Kechirish va unutish ko'pchiligimizga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo ular orasida katta farq bor. Yarashuvda biz unutish va kechirish atamalaridan foydalanamiz. Kechirimli bo'lish - bu bizga zulm qilgan kishiga g'azablanishni to'xtatishni va xafa bo'lishni o'rganishdir. Boshqa tomondan, unutish - bu sodir bo'lgan voqealarni bostirish va davom etishga qaror qilganimizda. Bu shuni ta'kidlaydiki, kechirimlilik unutishdan ko'ra yaxshiroq variantdir, chunki u odamga butunlay shifo beradi. Ushbu maqola orqali keling, kechirish va unutish jarayonini tushunamiz va ikki so'z o'rtasidagi qarama-qarshilikni ko'rib chiqamiz.
Kechirish nimani anglatadi?
Kechirimlilikni boshqalarga nisbatan g'azab va norozilik hissini to'xtatish deb ta'riflash mumkin. Bu oson ish emas. Undan farqli o'laroq, siz shunchaki bosasiz va davom etasiz, kechirimlilik vaziyatni hal qilishni talab qiladi. Inson voqeani qabul qilishni o'rganishi va uning ichida tinchlik topa olishi kerak. Bu odatda bir kechada sodir bo'lmaydi, chunki bu vaqt va sabr-toqatni talab qiladi. Biroq, bu odamga munosabatlarni to'xtatmasdan davom ettirishga imkon beradi. Misol uchun, ikkita do'stning ishini tasavvur qiling. Boshqasi tomonidan xafa bo'lgan kishi oxir-oqibat do'stini kechirishni o'rganadi. Buni boshqasi bilan muammo haqida gaplashish orqali amalga oshirish mumkin, bu uning his-tuyg'ularini chiqarishga imkon beradi. Turli odamlar bunday vaziyatlarni hal qilish uchun turli strategiyalardan foydalanadilar. Kechirimlilikni shifo jarayoni sifatida talqin qilish mumkin, chunki u odamga o'z his-tuyg'ularini tushunishga va ular bilan kurashishga imkon beradi. Bu munosabatlarni tiklashning sog'lom usuli.
Kechirimlilik - bu boshqasiga nisbatan g'azab va xafagarchilikni to'xtatish
Unutish nimani anglatadi?
Unutish esa eslab qolmaslikni bildiradi. Ammo, "kechirimli" so'zi bilan taqqoslaganda, bu shaxs tomonidan ataylab qilingan urinishdir. Darsning bir qismini unutib qo'ygan talabani tasavvur qiling, bu ataylab unutishga urinish emas. Ammo, bu holda, odam davom etishi uchun biror narsani unutishga bajonidil harakat qiladi. Shu ma'noda, bu hodisaning shunchaki repressiyasidir. Misol uchun, ikki tomon o'rtasidagi ishonch buziladigan qiyin davrni boshdan kechirayotgan er-xotinni tasavvur qiling. Xafa bo'lgan odam o'zini xiyonat qilganini va xafa bo'lganini his qiladi. Ammo munosabatlar uchun u unutishga va yangidan boshlashga qaror qiladi. Inson boshqasini kechirmaydi, balki voqeani unutadi. Bu jarayonning salbiy tomoni shundaki, agar shunga o'xshash hodisa ro'y bersa, barcha bostirilgan g'azab, xiyonat va xafagarchilik tuyg'ulari paydo bo'lib, odamda hissiy notinchlikni boshdan kechiradi.
Unutish - munosabatlar uchun qilingan noto'g'ri ishlarni bostirishdir
Kechirish va unutish oʻrtasidagi farq nima?
• Kechirimli boʻlish bu bizga zulm qilgan kishiga nisbatan gʻazablanishni toʻxtatishni oʻrganishdir, unutish esa, sodir boʻlgan voqeani bostirishga va davom etishga qaror qilganimizdadir.
• Kechirimlilik unutishdan farqli ravishda muammolarni hal qilishning sog'lom usulidir.
• Kechirimlilik shifo jarayoni, unutish esa hissiyotlarni bostirish jarayonidir.
