Metilkobalamin va adenosilkobalamin o'rtasidagi asosiy farq shundaki, metilkobalamin sog'lom homosistein darajasini saqlashga qaratilgan, adenozilkobalamin esa energiya hosil bo'lishi va metabolizmga e'tibor qaratadi, chunki u mitoxondriyadagi ko'p ishlarni bajaradi.
Odatda, siyanokobalamin B12 vitaminining yaxshi o'rganilgan va ishonchli, ammo arzon shaklidir. Biroq, uning tarkibida siyanid molekulasi mavjud. Shuning uchun odamlar uchun fiziologik jihatdan ahamiyatsiz. Tibbiyot amaliyotchilari va qo'shimcha kompaniyalar tomonidan targ'ib qilinadigan ko'plab alternativalar mavjud. Bular B12 vitaminining koenzim shakllari bo'lib, metilkobalamin va adenosilkobalamin deb nomlanadi. Bundan tashqari, biz B12 vitaminining to'rtta asosiy turini topishimiz mumkin, ular yon guruhga ko'ra bir-biridan farq qiladi. Bular adenosilkobalamin, siyanokobalamin, gidroksokobalamin va metilkobalamindir.
Metilkobalamin nima?
Metilkobalamin B12 vitaminining bir shakli bo'lib, u sog'lom homosistein darajasini saqlashga qaratilgan. Bu molekula siyanokobalamin bilan deyarli bir xil, ammo ular orasida ozgina farqlar mavjud. Uning tarkibida korrin halqasi bilan o'ralgan kob alt ioni mavjud. Metilkobalamin kob alt ioniga biriktirilgan metil guruhiga ega. Bundan tashqari, bu modda B12 vitaminining tabiiy shaklidir, siyanokobalamin esa tabiiy ravishda topilmaydi va B12 vitaminining sintetik shaklidir. Bundan tashqari, biz metilkobalaminni qo'shimchalardan, shuningdek, baliq, tuxum, go'sht va sut kabi oziq-ovqat manbalaridan olishimiz mumkin.
01-rasm: Metilkobalaminning kimyoviy tuzilishi
Bundan tashqari, siyanokobalamin tanaga kirgandan keyin metilkobalaminga (yoki ba'zan adenosilkobalaminga) aylanishi mumkin. Metilkobalamin tanadagi ko'plab jarayonlar uchun zarurdir. Masalan, u yog'lar va aminokislotalar almashinuvida ishtirok etishi mumkin. Shuningdek, u nerv hujayralari atrofida himoya niqobini yaratadigan miyelin hosil bo'lishiga yordam beradi.
Adenosilkobalamin nima?
Adenosilkobalamin B12 vitaminining bir shakli bo'lib, u mitoxondriyadagi ishlarning katta qismini bajaradi, chunki u energiya hosil bo'lishi va metabolizmiga qaratilgan. Texnik jihatdan, bu molekula 5'-deoksi-5'-adenosilkobalamin sifatida tanilgan. Biroq, u dibenkozid, kobamin va kobinamid sifatida ham tanilgan.
2-rasm: Adenosilkobalaminning kimyoviy tuzilishi
Bundan tashqari, bu birikma radikal vositachi 1,2-uglerodli skeletning qayta tuzilishida kofaktor sifatida ishtirok etishi mumkin. Bundan tashqari, adenosilkobalaminni kofaktor sifatida ishlatadigan ferment metilmalonil-KoA mutazasidir.
Metilkobalamin va adenosilkobalamin o'rtasidagi farq nima?
Metilkobalamin va adenosilkobalamin B12 vitaminining ikki turidir. Metilkobalamin va adenosilkobalamin o'rtasidagi asosiy farq shundaki, metilkobalamin sog'lom homosistein darajasini saqlashga qaratilgan, adenosilkobalamin esa energiya hosil bo'lishi va metabolizmga e'tibor qaratadi, chunki u mitoxondriyadagi ishlarning ko'p qismini bajaradi. Bundan tashqari, metilkobalamin va adenosilkobalaminning kimyoviy tuzilmalari bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Aslida, metilkobalamindagi kob alt kationiga biriktirilgan yon guruh metil guruhidir, adenosilkobalaminda esa adenozin yon guruhi mavjud.
Quyida yonma-yon taqqoslash uchun metilkobalamin va adenozilkobalamin oʻrtasidagi farqning qisqacha tavsifi jadval koʻrinishida keltirilgan.
Xulosa – Metilkobalamin va Adenosilkobalamin
Yon guruhga ko'ra, B12 vitaminining bir-biridan farq qiladigan to'rtta asosiy turi mavjud. Bular adenosilkobalamin, siyanokobalamin, gidroksokobalamin va metilkobalamindir. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, metilkobalamin va adenosilkobalamin o'rtasidagi asosiy farq shundaki, metilkobalamin sog'lom homosistein darajasini saqlab turishga qaratilgan, adenosilkobalamin esa energiya hosil bo'lishi va metabolizmga e'tibor qaratadi, chunki u mitoxondriyadagi ishlarning ko'p qismini bajaradi.
