Yaxshi xolesterin va yomon xolesterin o'rtasidagi asosiy farq shundaki, yaxshi xolesterin bizning qonimizdan xolesterinning boshqa shakllarini olib tashlaydi, yurak xastaliklari xavfini kamaytiradi, yomon xolesterin esa qon tomirlarimiz devorlarida to'planib, ularni toraytiradi va kasallikni keltirib chiqaradi. yurak xurujlari va qon tomirlari.
Soʻnggi besh oʻn yillikda butun dunyoda yuqumli boʻlmagan kasalliklarning koʻpayishi xolesterinni dolzarb mavzuga aylantirmoqda va odamlar orasida xolesterin haqida toʻgʻri maʼlumot toʻplash zarurati paydo boʻldi. Xolesterin hayvonlarda uchraydigan kimyoviy birikma. Bu yog 'kislotalari va steroidlardan tashkil topgan makromolekula. Xolesterin hujayra membranalari va estrogen va testosteron kabi gormonlarni yaratish orqali salomatlikni saqlashda katta rol o'ynaydi. U hujayra ichidagi xabarchi sifatida ham ishlaydi. Xolesterinning endogen ishlab chiqarilishi asosan jigarda sodir bo'ladi. Parhezlar xolesterinning qolgan qismini qondiradi.
Yaxshi xolesterin nima?
Yaxshi xolesterin yuqori zichlikdagi lipoproteinlar (HDL) bo'lib, yurak-qon tomir tizimiga himoya ta'sirini yaratadi. Yaxshi xolesterin arteriyalar devorlaridan xolesterin zarralarining boshqa shakllarini ajratib oladi va ularni o't shaklida chiqarish uchun jigarga o'tkazadi. Shunday qilib, ular aterosklerotik plaklarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi va yurak xurujlari, qon tomirlari va boshqalar kabi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi. Natijada, HDL ning yuqori darajasi uzoq umr ko'rish va kasallanishni kamaytirishga yordam beradi. Bundan farqli o'laroq, HDL ning past darajalari yurak xuruji va insultlarning ko'pligi uchun javobgardir.
01-rasm: yaxshi va yomon xolesterin
Ijobiy turmush tarzi oʻzgarishlari va nikotinik kislota, gemfibrozil, estrogen va statinlar kabi dorilar HDL darajasini oshirishga yordam beradi.
Yomon xolesterin nima?
Yomon xolesterin yoki past zichlikdagi lipoproteinlar (LDL) yangi hosil bo'lgan xolesterinni jigardan tanadagi boshqa to'qimalarga o'tkazadi. Bu erta ateroma shakllanishiga olib keladi, arteriyalarning torayishi bilan aterosklerozga o'tadi va erta yoshda yurak-qon tomir kasalliklariga (yurak xuruji va insult) va o'limga olib keladi. HDL arteriyalardan xolesterinni olib tashlash orqali ateroma xavfini kamaytiradi. Ammo HDL darajasi pasayganda, LDL darajasi ko'tarilib, yuqorida aytib o'tilgan tahdidlarni keltirib chiqaradi.
02-rasm: ateroma
Ijobiy turmush tarzi oʻzgarishlari va statinni mos ravishda qoʻllash hamda fibratlar, nikotinik kislota, gemfibrozil va xolestiramin kabi qatronlar bilan kamroq darajada foydalanish LDL darajasini pasaytirishi mumkin.
Yaxshi xolesterin va yomon xolesterin o'rtasidagi o'xshashliklar qanday?
- Bu yog' va oqsillardan tashkil topgan ikki turdagi lipoproteinlar.
- Yaxshi xolesterin qon tomirlaridan yomon xolesterinni olib tashlaydi.
- Demak, yaxshi xolesterin yomon xolesterin darajasini ushlab turadi.
- Bundan tashqari, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirish uchun ham yaxshi, ham yomon xolesterinning to'g'ri darajalari zarur.
- Bundan tashqari, ular molekulyar darajada oʻxshash asosiy tuzilishga ega boʻlib, ular gidrofil boshlari tashqariga chiqadi va hidrofobik/lipofil dumlari xolesterin zarralari ichiga tushadi.
Yaxshi xolesterin va yomon xolesterin o'rtasidagi farq nima?
Yaxshi xolesterin (HDL) arteriyalardan xolesterinning boshqa shakllarini olib tashlashga yordam beradi, yomon xolesterin (LDL) esa qon tomirlari devorlarida to'planib, yurak-qon tomir kasalliklarini keltirib chiqaradi. Bu yaxshi xolesterin va yomon xolesterin o'rtasidagi asosiy farq. Funktsional jihatdan, sog'lig'ingizni saqlash uchun HDL darajalari yuqori diapazonda va LDL darajasi past diapazonda bo'lishi kutilmoqda. Yaxshi xolesterin va yomon xolesterin o'rtasidagi yana bir farq shundaki, HDL xolesterinni to'qimalardan chiqariladigan jigarga, LDL esa ularni jigardan to'planishi kerak bo'lgan to'qimalarga o'tkazadi.
Bundan tashqari, LDLni kamaytirish va HDL xolesterinini ko'tarish uchun ishlatiladigan dorilarga asoslangan yaxshi xolesterin va yomon xolesterin o'rtasida yana bir farq bor. LDL darajasini pasaytirishda statin preparatlari katta rol o'ynaydi, HDL darajasini oshirishda esa bu juda oz. Bundan tashqari, nikotinik kislotalar, fibratlar va gemfibrozil HDL ni ko'tarishda ko'pchilik ta'sirga ega, LDL darajasining pasayishi esa ahamiyatsiz. Bundan tashqari, qatron xolestiramin LDL darajasini pasaytiradi, ammo HDL darajasiga ta'sir qilmaydi.
Xulosa – Yaxshi xolesterin va yomon xolesterin
Yaxshi va yomon xolesterin xolesterinning ikki turidir. Yaxshi xolesterinlar yuqori zichlikdagi lipoproteinlar, yomon xolesterinlar esa past zichlikdagi lipoproteinlardir. Yomon xolesterinning yuqori darajasi ateroskleroz uchun mas'ul bo'lib, kasallik va o'limga olib keladi. Bundan farqli o'laroq, yaxshi xolesterinning yuqori darajasi yaxshi sog'liq va yurak-qon tomir kasalliklarining past xavfi uchun javobgardir. LDL darajasini pasaytirish va HDL darajasini sezilarli darajada oshirish uchun bir nechta dori kerak. Shunday qilib, bu yaxshi xolesterin va yomon xolesterinning xulosasi.
