Golfchi tirsagi va tennischi tirsagi o'rtasidagi asosiy farq shundaki, golfchi tirsagida yallig'lanish medial kondilda, tennischi tirsagida yallig'lanish lateral kondilda sodir bo'ladi.
Entezit tendonlarning suyak joylariga qo'shilgan joylarida sodir bo'ladigan yallig'lanish jarayonlarini anglatadi. Ham golfchi tirsagi, ham tennischi tirsagi entezitning bir shaklidir. Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak, golfchi tirsagi bilakning bukuvchilarini medial kondilga kiritish joyidagi yallig'lanishdir, tennischi tirsagi esa bilakning ekstansorlarini lateral kondilga kiritish joyidagi yallig'lanishdir.
Golfchining tirsagi nima?
Golfer tirsagi - bu bilakning bukuvchilarini medialga kiritish joyidagi yallig'lanish. Ta'sirlangan mushaklarning kuchlanishi bilan bilakda og'riq bor. Bundan tashqari, bilakning fleksor bo'limi tender bo'lishi mumkin. Eng yomon holatlarda, bilak og'rig'i ham paydo bo'lishi mumkin. Golferning tirsagi nomiga qaramay; golfchilarda bu holatni rivojlanish xavfi oddiy aholiga qaraganda yuqori emas.
Golfchi tirsagining asosiy sababi bilakning bukuvchi va pronator muskullarini haddan tashqari ishlatishi natijasida mushak tolalarida yirtiq paydo bo'ladi.
01-rasm: golfchi tirsagi
Golfchining tirsagini davolashda maxsus davolash talab etilmaydi. Mushaklar va tendonlarni dam olish, ularni davolash va yoshartirishga imkon berish, og'riq va noziklikni to'liq bartaraf etishga olib keladi. Bundan tashqari, og'riq qoldiruvchi vositalar og'riqni engillashtirishi mumkin.
Tennis tirsagi nima?
Tennis tirsagi - bilakning ekstensorlarini lateral kondilga kiritish joyidagi yallig'lanish. Golfchining tirsagiga o'xshab, bu holatda ham ta'sirlangan mushaklarda og'riq va noziklik bo'lishi mumkin. Bilakning ekstensorlarini haddan tashqari ishlatish tendonlarda ko'z yoshlarga olib kelishi mumkin, bu esa ular lateral epikondilga kiradigan nuqtada tendinitni keltirib chiqarishi mumkin. Tennischilar orqa qo'l zarbalarini o'ynashda takroriy ekstansorlardan foydalanadilar va shuning uchun tez-tez bu holatdan aziyat chekishadi.
02-rasm: Tennis tirsagi
Birgina ta'sirlangan mushaklardan foydalanishni minimallashtirish simptomlarning o'z-o'zidan yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Agar bezovta qiluvchi alomatlar saqlanib qolsa, fizioterapiya va og'riq qoldiruvchi dorilar remissiyaga olib kelishi mumkin.
Golfchi tirsagi va tennischi tirsagi oʻrtasidagi oʻxshashliklar qanday?
- Ikkala holat ham tendonlarning epikondillarga kirish joyida yalligʻlanishi bilan bogʻliq.
- Ikkala shaklda ham bilaklarning ta'sirlangan mushak guruhlarida og'riq va sezuvchanlik mavjud.
- Golfer tirsagi va tennischi tirsagini davolashda maxsus davolash talab etilmaydi. Faqat dam olish simptomlarni engillashtirishi mumkin.
Golfchi tirsagi va tennischi tirsagi oʻrtasidagi farq nima?
Golfer tirsagi - bu bilak bukuvchilarini medial kondilga kiritish joyidagi yallig'lanish. Tennis tirsagi, aksincha, bilakning ekstensorlarini lateral kondilga kiritish nuqtasida yallig'lanishdir. Golfchining tirsagida yallig'lanish medial kondilda, tennischi tirsagida yallig'lanish lateral kondilda bo'ladi. Bu golfchi tirsagi va tennischi tirsagi o'rtasidagi asosiy farq.
Bundan tashqari, golfchi tirsagi va tennischi tirsagining sabablari ham farq qiladi. Bilaklarning flektorlarini haddan tashqari ko'p ishlatish golfchi tirsagining sababi bo'lsa, bilaklarning ekstensoridan ortiqcha foydalanish tennis tirsagining sababidir.
Xulosa – Golfchi tirsagi va tennischi tirsagi
Golfer tirsagi - bilak bukuvchilarini medial kondilga kiritish joyidagi yallig'lanish, tennis tirsagi - bilakning ekstansorlarini lateral kondilga kiritish nuqtasidagi yallig'lanish. Shunga ko'ra, golfchi tirsagida medial kondil yallig'lanish o'chog'idir, tennischi tirsagida esa lateral kondil yallig'lanish o'chog'idir. Shunday qilib, bu golfchining tirsagi va tennis tirsagi o'rtasidagi asosiy farq.
