Ayb va sharmandalik
Aybdorlik va sharmandalik atamalari oʻrtasida biz bir qancha farqlarni aniqlashimiz mumkin. Ayb va sharmandalik Qodirning quroli emas. Masih bizning noto'g'ri ishlarimiz uchun to'laganidek, Xudo bizni bu his-tuyg'ularga ega bo'lish uchun tanlamadi, shunday emasmi? Aybdorlik va uyat - bu insonni ruhiy jihatdan juda ko'p azoblashi mumkin bo'lgan istalmagan yoki istalmagan tuyg'ular. Odamlarni boshqalardan yuzini yashirishga majbur qiladigan bu ikki o'xshash tuyg'u o'rtasida standartlashtirish yoki ajratish chizig'i yo'q. Umuman olganda, kimgadir yoki insoniyatga qarshi gunoh qilganingizda bunday his-tuyg'ularga egasiz. O'z oilasiga obro'-e'tibor keltirgan bolada uyat va aybdorlik hissi paydo bo'ladi, xotinini aldagan va sud tomonidan jazolangan kishi uyalishi mumkin. Lekin qanday farq bor? Keling, bilib olishga harakat qilaylik.
Ayb nima?
Aybdorlik tuyg'usi ijobiydir, chunki odam o'zini noto'g'ri qilgan ish uchun aybdor his qilgandan keyingina xatti-harakatlarini tuzatadi. Qamoq va qamoqqa hukm qilish qoidasi odamning qilgan xatosini anglab etishi, o‘zini aybdor his qilishi uchun mo‘ljallangan. Ko'pgina psixologlar aybdorlik harakatlari tufayli paydo bo'ladi, uyat esa o'zini boshqalarga nisbatan baholaganda paydo bo'ladi, deb yozgan. Biror kishi o'zini shaxs sifatida uyaladi, lekin biror noto'g'ri ish qilgani, boshqa birovning og'rig'iga sabab bo'lgan va xafa qilgani uchun azob cheksa, u aybdor bo'ladi.
Misol uchun, siz haddan tashqari stress bo'lganingiz uchun do'stingizni tanbeh qilganingizni tasavvur qiling. Qiziqarli vaqtda do'stingizni arzimas narsa uchun tanbeh qilasiz. Biroz vaqt o'tgach, siz bu noto'g'ri ekanligini tushunasiz. Shunda siz uni xafa qilganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilasiz. Bu aybdorlikning tabiati. Uyat biroz boshqacha. Endi uyat atamasiga e'tibor qarataylik.
Uyat nima?
Uyat - bu o'ziga nisbatan salbiy tuyg'u, xoh real yoki shunchaki idrok. Agar ikkita opa-singil bo'lsa, biri juda adolatli va chiroyli bo'lsa, ikkinchisi qorong'u va xunuk bo'lsa, taqqoslash kerak va bu go'zal bo'lmagan opada uyat hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Bu salbiy tuyg'u uning tashqi ko'rinishiga achinishini keltirib chiqaradigan zararli. O‘qituvchingiz yoki onangiz ruchka o‘g‘irlash yoki o‘qituvchining orqasiga bo‘r tashlash kabi axloqiy jihatdan noto‘g‘ri ish qilganingizda “Uyat bo‘lsin” deb qichqiradi. Bizning noto'g'ri ishimiz boshqalar tomonidan qo'lga olinsa yoki ommaga oshkor etilsa, biz o'zimizni uyat va aybdor his qila boshlaymiz.
Ammo shuni yodda tutish kerakki, biror voqea sodir boʻlganidan keyin odam oʻzini uyat yoki aybdor his qiladimi, degan qatʼiy va qatʼiy qoida yoʻq, chunki xuddi shu xatti-harakat odamda sharmandalikni keltirib chiqarishi, boshqa odamda esa aybdorlik hissini uygʻotishi mumkin. Aybdorlikdan keyin tavba qilish va pushaymonlik tuyg'ulari bor va odam o'zini tuzatishni xohlaydi. Boshqa tomondan, uyat holatida, qadrsizlik va tushkunlik tuyg'ulari mavjud. Biz ota-onamiz yoki yaqinlarimizni muvaffaqiyatsizlikka uchratganimizda yoki ularning umidlarini oqlamaganimizni his qilsak, biz uyalamiz. Biroq, bu tuyg'u o'zimizni yaxshilash va ruhiyatimizga og'riq keltirmaslik uchun konstruktiv bo'lishi kerak. Uyat hissi kuchayib, bizni og'irlashtira boshlasa, bu biz uchun psixologik jihatdan xavfli bo'lib qoladi.
Ayb va uyat oʻrtasidagi farq nima?
- Aybdorlik ham, uyat ham salbiy his-tuyg'ulardir, lekin aybdorlik biz qilgan narsada bo'lsa-da, uyat o'zimizga tegishli.
- Biz o'zimizni shaxs sifatida yomon his qilsak, bu tuyg'u salbiy va zararli bo'lib, sharmandalik deb ataladi.
- Harakatimizdan xafa boʻlganimizda, oʻzimizni aybdor his qilamiz va bu xatti-harakatlarimiz va xatti-harakatlarimizni tuzatishga olib keladi.
