HDL va LDL
Ko'p odamlar uchun xolesterin so'zi insonning umumiy sog'lig'iga taalluqli salbiy narsalar bilan juda bog'langan. Odamlar xolesterinni iste'mol qilishdan qochishadi, chunki u yurak kasalliklari kabi jiddiy tibbiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'pchilik tanaga kirishi mumkin bo'lgan xolesterinning ikkita asosiy turi borligini bilishmaydi. HDL va LDL o'rtasidagi farqni aniqlash va tushunish inson salomatligini yaxshilash uchun yaxshi boshlanishdir.
LDL yoki past zichlikdagi lipoprotein tanadagi lipoproteinlarning beshta guruhidan faqat bittasi. Ularning asosiy vazifasi xolesterin va triglitseridlar kabi lipidlarni qon oqimi orqali tashish imkonini berishdir. LDL zarralari xolesterinni arteriyaga olib borish va u erda ushlab turish qobiliyatiga ega. Natijada makrofaglar jalb qilinadi, bu esa blyashka hosil bo'lishiga olib keladi. Zaif bo'lganlar qon ivishi boshlanganda yorilib ketadi. Bularning barchasi insult yoki yurak xurujida namoyon bo'lishi mumkin.
Asosan, LDL yomon xolesterin hisoblanadi. Qonda juda ko'p LDL mavjud bo'lsa, bu tanaga haqiqatan ham zararli bo'lishi mumkin. Tanadagi LDL darajasini pasaytirishning turli usullari mavjud. HM-CoA reduktazani inhibe qiluvchi xususiyatlar bilan jihozlangan dorilar haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin. Ratsiondagi o'zgarishlar ham ushbu maqsadga erishishda yordam berishi mumkin. Tanadagi yog'lar miqdorini kamaytirish - buni qilishning eng yaxshi usuli.
HDL yoki yuqori zichlikdagi lipoprotein LDLning beshta lipoprotein guruhiga a'zoligini birlashtiradi. Ular lipidlarni qon oqimi orqali tashishga imkon beradi. Sog'lom odamlarning tanasida mavjud bo'lgan qondagi xolesterinning taxminan 30 foizi HDL tomonidan olib kelinadi. Bu turdagi lipoproteinlar guruhning eng kichigi va ayni paytda eng zich lipoprotein hisoblanadi, chunki ularda eng ko'p protein ulushi mavjud.
HDL xolesterin yaxshi xolesterin hisoblanadi. Buning yuqori darajalari yurak xuruji (koronar arteriya kasalligi) ehtimoli bilan sezilarli darajada yordam beradi. Shunday qilib, agar tanada HDL miqdori etarli bo'lmasa, yurak-qon tomir kasalliklari va ateroskleroz xavfi ortadi. Garchi bu fikrni tasdiqlovchi aniq dalil yoʻq boʻlsa-da, koʻpchilik mutaxassislar HDL xolesterinni arteriyalardan olib chiqib, jigarga olib kelishiga rozi.
|
HDL va LDL o'rtasidagi farq HDL yuqori zichlikdagi lipoprotein bo'lib, yuqori miqdorda protein va nisbatan kam xolesterindan iborat. LDL past zichlikdagi lipoprotein bo'lib, o'rtacha nisbatda oqsil va ko'p miqdorda xolesterindan iborat. HDL yaxshi xolesterin, LDL esa yomon xolesterin sifatida tanilgan. Qonda LDLning haddan tashqari koʻp boʻlishi yurak-qon tomir kasalliklari va ateroskleroz xavfini oshirishi mumkin, HDL haqida esa buning aksi aytiladi |
HDL va LDL o'rtasidagi farqni bilish unchalik muhim emasdek tuyulishi mumkin, ammo yaxshi va yomon xolesterin haqida haqiqiy ma'lumotga ega bo'lishni istagan har bir kishi ushbu ma'lumot haqida bilish ham yordam berishini bilib oladi.. Har ikkalasini ham ideal darajada ushlab turish, odamning etarlicha sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish uchun ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.
