Ko'ngil aynish va charchoq o'rtasidagi asosiy farq shundaki, ko'ngil aynishi - bu oshqozondagi noqulaylik hissi yoki qusish zarurligini tavsiflovchi atama, charchoq esa charchoq yoki sekinlik hissini tavsiflovchi atamadir.
Ko'ngil aynishi va charchoq odatda birga yuzaga keladigan ikkita umumiy simptomdir. Ular oshqozon buzilishi yoki isitmaning umumiy belgilaridir. Ko'ngil aynish ham, charchoq ham birin-ketin yoki birgalikda sodir bo'ladi, ammo ular tabiatan farq qiladi. Ba'zi hollarda, bu ikki alomatlar noto'g'ri ovqatlanish yoki uyqu, stress va jismoniy mashqlar etishmasligi kabi turmush tarzi omillari natijasida rivojlanishi mumkin. Boshqa hollarda, ular shoshilinch davolanishni talab qiladigan asosiy tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin, chunki ular dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ko'ngil aynishi nima?
Ko'ngil aynishi - bu oshqozondagi noqulay tuyg'uni, odatda qusish zarurligini tavsiflovchi atama. Ko'ngil aynish belgilari qusish istagi, zaiflik, terlash va og'izda tupurikning to'planishini o'z ichiga olishi mumkin. Ko'ngil aynishi va qayt qilishning ikkita eng keng tarqalgan sababi - oshqozon grippi va oziq-ovqat zaharlanishi. Boshqa keng tarqalgan sabablar orasida homiladorlikning dastlabki bosqichlari, dengiz kasalligi va harakat kasalligining boshqa shakllari, kuchli og'riq, kimyoviy toksinlarga duchor bo'lish, qo'rquv, o't pufagi kasalligi, ovqat hazm qilish buzilishi, o'ziga xos hidlar, ba'zi dorilar va umumiy behushlik kabi hissiy stress. Homilador ayollar va radiatsiya yoki kimyoterapiya kabi saraton kasalligiga chalingan bemorlarda ko‘ngil aynishi va qayt qilish xavfi ortadi.
Ko'ngil aynishini anamnez, fizik tekshiruv, qon testi, siydik testi yoki homiladorlik testi orqali aniqlash mumkin. Bundan tashqari, ko'ngil aynish uchun davolash usullari dam olish, suvsizlanish, kuchli hidlardan saqlanish, boshqa qo'zg'atuvchi omillardan (to'lqinli xona, issiqlik namligi, miltillovchi chiroqlar) saqlanish, yumshoq ovqat iste'mol qilish, yog'li yoki achchiq ovqatlardan, dori-darmonlardan (dimengidrinat, meklizin) saqlanishni o'z ichiga olishi mumkin., chaynaladigan yoki suyuq antasidlar, vismut subsalitsilati, glyukoza, fruktoza va fosfor kislotasi eritmasi va muqobil tibbiyot (akupressura).
Charchoq nima?
Charchoq - bu energiya etishmasligi yoki charchoq yoki sekinlik hissini tavsiflovchi atama. Charchoqning umumiy belgilariga mushaklarning og'rig'i yoki og'rig'i, apatiya, motivatsiyaning etishmasligi, kunduzgi uyquchanlik, diqqatni jamlashda qiyinchilik, oshqozon-ichak muammolari (qorin og'rig'i, ich qotishi, diareya), bosh og'rig'i, asabiylashish yoki kayfiyat, javob berish vaqtining sekinlashishi va loyqalik kabi ko'rish muammolari kiradi.. Charchoqning sabablarigakiradi
- Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar (stress, qayg'u va qayg'u, ovqatlanishning buzilishi, tashvish)
- Endokrin va metabolik sabablar (Kushing sindromi, buyrak kasalligi, elektrolitlar bilan bog'liq muammolar, diabet)
- Giyohvand moddalar va dorilar (ba'zi antidepressantlar, tashvishga qarshi dorilar, antihipertenzivlar, statinlar, steroidlar)
- Yurak va o'pka kasalliklari (pnevmoniya, aritmiyalar, astma, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi)
- Uyqu bilan bogʻliq muammolar (kech ishlash, smenada ishlash, jet lag, uyqu apneasi)
- Kimyoviy moddalar va moddalar (vitaminlar, minerallar etishmasligi)
- Tibbiy holatlar (kamqonlik, qandli diabet, yuqori qon bosimi, semizlik, yurak kasalliklari)
- Surunkali og'riq
- Ortiqcha vazn
- Koʻp yoki kam harakat
Bundan tashqari, charchoq tashxisini fizik tekshiruv, uyqu testlari, siydik sinovlari, tasvirlarni skanerlash, ruhiy salomatlik anketalari va qon testlari orqali aniqlash mumkin. Charchoqni davolash usullari orasida sifatli uxlash, o'rtacha va muvozanatli ovqatlanish, muntazam jismoniy faollik, suvsizlanish uchun etarli suyuqlik ichish, ma'lum stress omillaridan qochish, haddan tashqari talabchan ish yoki ijtimoiy jadvaldan qochish, yoga va e'tibor, alkogol, tamaki va boshqa noqonuniy giyohvand moddalardan voz kechish.
Ko'ngil aynishi va charchoq o'rtasidagi o'xshashliklar qanday?
- Ko'ngil aynishi va charchoq odatda birga uchraydigan ikkita umumiy simptomdir.
- Bular oshqozon buzilishi yoki isitmaning umumiy belgilaridir.
- Ko'ngil aynish va charchoqni fizik tekshiruv orqali aniqlash mumkin.
- Ularni dori-darmonlar yoki turmush tarzini oʻzgartirish orqali osongina davolash mumkin.
Ko'ngil aynishi va charchoq o'rtasidagi farq nima?
Ko'ngil aynishi - bu oshqozonda noqulaylik hissi yoki qusish zarurati, charchoq - charchoq yoki sekinlik hissi. Bu ko'ngil aynish va charchoq o'rtasidagi asosiy farq. Ko'ngil aynishiga ovqatdan zaharlanish, dori-darmonlar, kimyoterapiya, virusli va bakterial ichak infektsiyalari va boshqalar sabab bo'lishi mumkin, charchoq esa tashvish, stress, uyqusizlik, jet lag, qon shakar darajasining pastligi, otoimmün kasalliklar va boshqalar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Quyidagi jadvalda koʻngil aynishi va charchoq oʻrtasidagi farq jamlangan.
Xulosa – koʻngil aynishi va charchoq
Ko'ngil aynishi va charchoq birin-ketin yoki birga paydo bo'ladigan umumiy simptomlardir, ammo ular turli alomatlardir. Ko'ngil aynishi oshqozondagi noqulaylik hissi yoki qusish kerakligini, charchoq esa charchoq yoki sekinlik hissini tasvirlaydi. Bu ko'ngil aynish va charchoq o'rtasidagi asosiy farq.
