Nafas olish va chiqarish
Nafas olish - bu tana hujayralari va tashqi muhit o'rtasida kislorod va karbonat angidrid almashinuvi jarayoni. Nafas olish tizimining fiziologiyasiga ko'ra, nafas olish jarayonini ikki turga bo'lish mumkin; hujayrali nafas olish va tashqi nafas olish. Hujayra nafasi mitoxondriya ichida sodir bo'ladigan hujayra ichidagi metabolik jarayonlarni o'z ichiga oladi. Tashqi nafas olish - bu tashqi muhit va tana hujayralari o'rtasida kislorod va karbonat angidrid almashinuvining butun jarayoni. Shu bilan birga, nafas olish tizimi nafas olishning barcha bosqichlarida ishtirok etmaydi, faqat dastlabki bosqichlarda, shu jumladan o'pka va qon o'rtasidagi gaz almashinuvini ventilyatsiya qilishda ishtirok etadi. Qolgan bosqichlar qon orqali o'pka va to'qimalar o'rtasida kislorod va karbonat angidridni tashish va tizimli kapillyarlar bo'ylab gazlarning tarqalishini o'z ichiga olgan qon aylanish tizimi tomonidan amalga oshiriladi. Nafas olish va chiqarish - bu o'pkada atrof-muhit va alveolalar orasidagi havo harakatini boshqaradigan ventilyatsiya (o'pka ventilyatsiyasi) jarayonlari.
Nafas olish va chiqarish
Nafas olish
Nafas olish - bu odamning og'iz va burun orqali tanaga havo olib kirishi va havoni o'pkaga surishi faol jarayon. Nafas olish miya tomonidan boshqariladi. Nafas olish jarayonida diafragma va qovurg'alararo mushaklarning qisqarishi ko'krak qafasining kengayishiga olib keladi. Bu o'pkada havo bosimining pasayishi tufayli engil vakuum holatini yaratadi. Atmosfera va ko'krak bo'shlig'i orasidagi bosim gradienti tufayli havo traxeya orqali o'pkaga o'tadi. Havo bosimi tenglashganda nafas olish to'xtaydi.
Ekshalasyon
Nafas chiqarish - ventilyatsiya paytida havoning o'pkadan tashqi atmosferaga o'tish jarayoni. Bu mushaklarning qisqarishini o'z ichiga olmaydigan passiv jarayon. U passiv bo'lsa-da, ko'krak va qorin devorining mushaklarini qisqartirish orqali faol ravishda amalga oshirilishi mumkin. Nafas olish jarayonida diafragma va qovurg'alararo mushak bo'shashadi, bu esa ko'krak qafasining hajmini pasayishiga olib keladi. Oxir-oqibat, hajmning kamayishi tufayli o'pkada yuqori bosim hosil qiladi va natijada paydo bo'lgan bosim gradienti havoning o'pkadan traxeya orqali atmosferaga o'tishiga olib keladi.
Nafas olish va chiqarish o'rtasidagi farq nima?
• Nafas olish - o'pkaga havo olish, nafas chiqarish esa o'pkadan havo chiqarishdir.
• Nafas olish faol jarayon, nafas chiqarish esa passiv jarayon.
• Nafas olish, keyin nafas olish sodir bo'ladi.
• Diafragma va qirgʻoqlararo mushak nafas olayotganda qisqaradi, nafas chiqarish vaqtida esa boʻshashadi.
• Nafas olish koʻkrak boʻshligʻidagi havo bosimini oshiradi, nafas chiqarish esa uning oshishiga olib keladi.
• Nafas olish paytida o'pka hajmi ko'payadi, nafas chiqarish paytida esa kamayadi.
Batafsil:
1. O'pka hajmi va o'pka sig'imi o'rtasidagi farq
2. O'pka va tizimli aylanish o'rtasidagi farq
3. Aerob nafas olish va anaerob nafas olish o'rtasidagi farq
