Diqqat va konsentratsiya
Diqqat va konsentratsiya insonga xos boʻlgan ikkita muhim kognitiv qobiliyatdir. Inson xatti-harakati va harakatlarining aksariyati o'rganilgan narsaning natijasidir, chunki uxlash va nafas olishdan tashqari, odam o'rganmasdan qiladigan ko'p narsa yo'q. Insonning o'rganishi o'rgatilayotgan narsaga e'tibor berish, shuningdek, his-tuyg'ularimizdan foydalanish natijasidir. Bu haqda o'rganish uchun diqqatimizni biror narsaga qaratishimiz kerak. Bu atrof-muhitni anglash uchun qorong'uda mash'alning diqqat markaziga qaratishga o'xshaydi. Konsentratsiya deb atalgan yana bir so'z yoki qobiliyat borki, u ko'pchilikni chalkashtirib yuboradi, chunki u diqqatga juda o'xshash. Ushbu maqola e'tibor va konsentratsiya o'rtasidagi nozik farqlarni ta'kidlab, vaziyatni chalkashtirmaslikka harakat qiladi.
Diqqat
Sinf o'qituvchilarining odatiy holi, o'quvchilar darslariga e'tibor bermasliklari. Ular aytmoqchi bo'lgan narsa shundaki, o'quvchilar o'zlari o'rgatmoqchi bo'lgan narsaga e'tibor qaratmaydilar va ularning fikrlari doimo aylanib ketishiga yo'l qo'yadilar. Diqqat o'tkinchi bo'lib, tez-tez bir narsadan ikkinchisiga o'tishi haqiqatdir. Agar biz shovqinli xonada bo'lsak, odam bizga nima deyayotganini tushunish qiyin. Biroq, biz diqqatni jamlaganimizda va idrokimizda tanlangan bo'lsak, biz bilan gaplashayotgan odamning ovozini ushlash osonroq bo'ladi. Bu bitta tovushga diqqatni qaratishni va boshqa barcha tovushlarni foydasiz deb e'tiborsiz qoldirishni talab qiladi. Talabalar eslatma olayotganda va o'qituvchilari nimani o'rgatganini tinglayotganda, ular bir vaqtning o'zida ikkita mashg'ulotga diqqatlarini qaratadilar, so'ngra ma'ruza mazmunini anglab etgach, yozishni boshlaydilar. Kundalik hayotda biz bir nechta harakatlarga e'tibor qaratishimiz kerak bo'lgan holatlarning ko'p misollari bor va bu bir faoliyatdan boshqasiga o'tishni talab qiladi.
Diqqat ta'lim, ijtimoiy fanlar va hatto tibbiyot olamida tadqiqotning predmeti hisoblanadi, chunki e'tiborning yomonligi va e'tibor etishmasligi ko'p odamlarni qiynayotgan ikkita asosiy muammodir. Diqqatning zaiflashishiga olib keladigan travmatik miya shikastlanishi holatlari ham bor.
Konsentratsiya
Agar siz kimyo fanini oʻrgangan boʻlsangiz, konsentratsiya aralashmaning xossasi sifatida aniqlanadi, bunda ingrediyent miqdori aralashmaning umumiy hajmiga nisbatan foiz sifatida ifodalanadi. Yuqori konsentratsiya ingredientning yuqori miqdorini bildiradi, past konsentratsiya esa aralashmadagi bir xil tarkibiy qismning kamroq miqdorini bildiradi. Ijtimoiy fanlarda esa konsentratsiya boshqa narsalarni e'tiborsiz qoldirib, biror narsaga tanlab e'tibor berish qobiliyati deb ataladi. Diqqatni nazorat qilish - bu biz konsentratsiya deb ataydigan qobiliyatdir. Ob'ekt yoki harakatga diqqatni jamlamasak, diqqatimizni jamlay olmaymiz.
Diqqat va konsentratsiya oʻrtasidagi farq nima?
• Diqqat – bu yoqish va oʻchirish faoliyat va biz biror narsaga eʼtibor berish yoki bermaslikni tanlashimiz mumkin. Boshqa tomondan, konsentratsiyaning darajalari yoki darajalari bor, lekin bu darajalarni o'lchash qiyin.
• Biror narsaga yoki harakatga e'tibor berish, qorong'uda mash'alaning diqqatini qaratishga o'xshaydi. Istalgan vaqtda bir nechta harakatlarga e'tibor qaratish mumkin.
• Agar biror kishi diqqatini biror bir mashgʻulotga qaratganda, u sport mashgʻulotlari oʻyinchisi yoki yangi kuy yoki kuy yaratishga urinayotgan musiqachi sifatida oʻz atrofini unutib qoʻyadi.
• Har qanday vaqt davomida harakat yoki ob'ektga e'tibor berish jarayoni konsentratsiya deb ataladi.
• Diqqatni jamlash – mashq qilish orqali yaxshilash mumkin boʻlgan qobiliyat.
