Bazal tana harorati va oddiy harorat o'rtasidagi asosiy farq shundaki, bazal harorat tana dam olish paytidagi haroratdir va tananing eng past harorati, normal harorat esa sog'lom odamlarda mavjud bo'lgan o'rtacha tana haroratidir..
Tana harorati kun davomida oʻzgarib turadi. Ko'pincha bolalikdan kattalarga ko'tariladi. Harorat salomatlik holatini ko'rsatadigan muhim belgilardan biridir. Miyaning gipotalamus deb ataladigan qismi tanadagi haroratni tartibga solish uchun javobgardir. Haroratning sog'lom diapazonda o'zgarishi normaldir, chunki odam kun davomida harakat qiladi.
Bazal tana harorati nima?
Bazal tana harorati - dam olish vaqtidagi tana harorati. Ovulyatsiya davrida u minimal darajada oshishi mumkin. Ayollar eng fertil davrda bo'lganida, bazal harorat ko'tariladi. Bazal haroratning ko'tarilishida nojo'ya ta'sirlar yo'q. Stress, uyqu davri, charchoq, sayohat, kasalliklar va spirtli ichimliklar ham bazal haroratning o'zgarishiga ta'sir qiladi. Bu juda sezgir o'lchov bo'lib, hayzdan keyin ovulyatsiya bilan bog'liq. Bu progesteron gormonining ko'payishi bilan sodir bo'ladi.
01-rasm: Bazal tana harorati
Bazal tana harorati ikki kasrgacha koʻrsatadigan maxsus termometr yordamida oʻlchanadi. Odatda ertalab tananing eng past dam olish haroratini qo'lga kiritish uchun o'lchanadi. Bazal harorat tug'ilish davrini kuzatishda muhim ahamiyatga ega. Bazal haroratni kuzatib borish ayollarda tsiklning qayerda ekanligini ko'rsatadi. Bu homilador bo'lish uchun eng yaxshi imkoniyatni qidirayotgan ayollar uchun, shuningdek, homiladorlikning oldini olish uchun muhimdir.
Oddiy bazal tana harorati taxminan 97°F (36,1°C) va 97,5°F (36,4°C) orasida. Bu harorat oralig'i odatda tuxum hujayrasi ovulyatsiya paytida chiqarilgandan keyin ko'tariladi va tsiklning ikkinchi yarmida shu darajada qoladi. Homiladorlik sodir bo'lmasa, harorat yana tushadi. Bu bachadonning to'kilishiga, hayz ko'rishiga va yangi hayz davrining boshlanishiga olib keladi.
Doimiy harorat nima?
Doimiy harorat sog'lom odamlarda uchraydigan odatiy haroratdir. U 97,7 ° F (36,5 ° C) va 98,6 ° F (37 ° C) orasida o'zgarib turadi. Inson tanasining harorati yoshga, jinsga, kunning vaqtiga, sog'lig'ining holatiga, harakat darajasiga, ong holatiga, jismoniy faollik va hissiyotlarga bog'liq. Muntazam harorat markaziy asab tizimi tomonidan termoregulyatsiya tufayli normal diapazonda saqlanadi. Termoregulyatsiya - bu organizmni mos ish haroratida ushlab turadigan gomeostatik mexanizm, chunki harorat turli omillarga qarab o'zgarishi mumkin. Juda issiq muhitda teridagi qon tomirlari kengayib, qon oqimini oshiradi va ortiqcha issiqlikni teri yuzasiga olib boradi. Natijada terlash sodir bo'ladi. Ter bug'langanda, tana sovib keta boshlaydi. Agar sovuq muhitda bo'lsa, teridagi qon tomirlari tana haroratini tejash uchun qon oqimini kamaytirish uchun torayadi. Natijada, titroq paydo bo'ladi, mushaklar titraydi. Bu ko'proq issiqlik ishlab chiqarishga yordam beradi. Oddiy harorat har bir kishiga va kun vaqtiga qarab farq qiladi.
02-rasm: Oddiy tana harorati
Muntazam harorat kun davomida sirkadiyalik ritmdan keyin oʻzgarib turadi, bu yerda eng past harorat taxminan soat 4.00, eng yuqori harorat esa tushdan keyin soat 16.00 dan 18.00 gacha boʻladi. Oddiy harorat odatda tibbiy termometr yordamida o'lchanadi. Muntazam haroratning oshishi isitmani keltirib chiqaradi va muntazam haroratning pasayishi hipotermiya deb ataladi. Ikkala holat ham e'tiborga olinmasa, jiddiy tus olishi mumkin.
Bazal tana harorati va oddiy harorat oʻrtasidagi oʻxshashliklar qanday?
- Bazal tana harorati va normal harorat termometr yordamida oʻlchanadi.
- Bundan tashqari, ikkalasi ham Selsiy yoki Farengeyt darajalari sifatida yozilishi mumkin.
- Ikkalasi ham tana harorati.
Bazal tana harorati va oddiy harorat oʻrtasidagi farq nima?
Bazal tana harorati - dam olish davridagi tana harorati. Bu tananing eng past harorati. Muntazam harorat - har qanday vaqtda sog'lom odamning o'rtacha tana harorati. Shunday qilib, bu bazal harorat va normal harorat o'rtasidagi asosiy farqdir. Bundan tashqari, bazal harorat maxsus va sezgir termometr yordamida o'lchanadi. Ammo odatdagi harorat oddiy tibbiy termometr yordamida o'lchanadi. Bundan tashqari, bazal harorat odatda ayollarda hayz ko'rish siklini va ovulyatsiya davrini kuzatish uchun yoki maxsus sharoitlarda o'lchanadi, normal harorat esa termoregulyatsiya orqali normal diapazonda saqlanadi.
Quyidagi infografikada bazal harorat va normal harorat oʻrtasidagi farqlar yonma-yon taqqoslash uchun jadval koʻrinishida keltirilgan.
Xulosa – bazal tana harorati va oddiy harorat
Harorat salomatlik holatini ko'rsatadigan eng muhim belgilardan biridir. Bazal harorat - bu tana dam olish paytida ko'rsatiladigan eng past harorat, normal harorat esa sog'lom odamning o'rtacha normal tana harorati. Shunday qilib, bu bazal harorat va oddiy harorat o'rtasidagi asosiy farq. Bazal tana harorati 97°F (36,1°C) va 97,5°F (36,4°C) orasida, oddiy harorat esa 97,7°F (36,5°C) va 98,6°F (37°C) oralig‘ida.
