L metilfolat va foliy kislotasi o'rtasidagi asosiy farq shundaki, L metilfolat tanadagi folatning faol shakli, foliy kislotasi esa folatning sintetik shaklidir.
Fol kislotasi - bu vitamin; Biz uni B9 vitamini deb ataymiz. Bu 13 ta muhim vitamindan biridir. Vitaminlar ko'pincha tanada faollashtirilishi kerak bo'lgan vitaminlar sifatida mavjud. Tana ichidagi folatning faol shakli L metilfolatdir. Shuningdek, folat tabiiy ravishda oziq-ovqatda uchraydi. Shuning uchun foliy kislotasi bu vitaminning sintetik shaklidir.
MAZMUNI
1. Umumiy koʻrinish va asosiy farq
2. L metilfolat nima
3. Folik kislota nima
4. Yonma-yon taqqoslash - L metilfolat va foliy kislotasi jadval shaklida
5. Xulosa
L metilfolat nima?
L metilfolat tanamizdagi folatning faol shaklidir. Ushbu vitaminning sinonimi levomefol kislotasidir. U hujayra membranalarini va qon-miya to'sig'ini ham kesib o'tishi mumkin. Ushbu birikmaning asosiy roli monoaminlarni, neyrotransmitterlar to'plamini tartibga solishdir. Masalan: serotonin, dopamin va norepinefrin.
01-rasm: L metilfolatning kimyoviy tuzilishi
Bundan tashqari, u ozuqaviy qo'shimcha va potentsial antineoplastik faollikka ega birikma sifatida muhimdir. Bu birikma tanamizga kiritilsa, ayrim oʻsimtalarni qoʻzgʻatuvchi genlarda DNK metilatsiyasi uchun zarur boʻlgan metil guruhlarini taʼminlay oladi.
Foliy kislotasi nima?
Foliy kislotasi vitaminning sintetik shakli, folatdir. U suvda eriydi. Ishlab chiqaruvchilar foliy kislotasini sovuq don, un, non, makaron, non mahsulotlari, pechenye va kraker va boshqalarga qo'shadilar. Bu birikma homiladorlikda juda muhimdir; foliy kislotasining tavsiya etilgan darajasi kuniga 400 mikrogram. Bu vitamin chaqaloqning miya va orqa miya nuqsonlarining oldini olishga yordam beradi.
02-rasm: foliy kislotasining kimyoviy tuzilishi
Bundan tashqari, u qizil qon tanachalarini ishlab chiqarish uchun asosiy vosita sifatida ishlaydi. Bundan tashqari, biz ushbu birikmani qondagi folatning past darajasini oldini olish uchun ishlatishimiz mumkin. Ba'zida odamlar bu vitaminni yo'g'on ichak saratoni va yurak kasalliklarini davolash uchun ham ishlatishadi.
L metilfolat va foliy kislotasi o'rtasidagi farq nima?
L metilfolat tanamizdagi folatning faol shaklidir. Shuning uchun L metilfolat monoaminlar deb ataladigan neyrotransmitterlar to'plamini tartibga solish uchun ozuqaviy qo'shimcha sifatida, potentsial antineoplastik faollikka ega bo'lgan birikma sifatida va ayrim o'simtalarni qo'zg'atuvchi genlarda DNK metilatsiyasi uchun muhimdir. Folik kislota vitamin, folatning sintetik shaklidir. Bu birikma muhim ahamiyatga ega va chaqaloqning miyasi va orqa miyasining tug'ma nuqsonlarini oldini olishga, qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishga, qonda foliy kislotasi darajasining past bo'lishining oldini olishga yordam beradi va hokazo. Bu L metilfolat va foliy kislotasi o'rtasidagi asosiy farqdir.
Xulosa – L metilfolat va foliy kislotasi
L metilfolat ham, foliy kislotasi ham folatning ikki xil shaklidir. L metilfolat va foliy kislotasi o'rtasidagi farq shundaki, L metilfolat tanadagi foliy kislotasining faol shakli, foliy kislotasi esa folatning sintetik shaklidir.
