Asosiy farq – foliy kislotasi va foliy kislotasi
Foliy kislotasi va foliy kislotasi B vitaminining ikkita manbaidir. Folik va foliy kislotalari tabiiy oziq-ovqatda mavjud va uni dori sifatida ham olish mumkin. Folik kislota va foliy kislotasi o'rtasidagi asosiy farq ularning tuzilishi va barqarorligidir. Folik kislota oksidlangan sintetik birikma bo'lib, oziq-ovqat mahsulotlarini boyitish va xun takviyelarida ishlatiladi. U foliy kislotasiga qaraganda ancha barqaror va biologik mavjud. Aksincha, foliy kislotasi foliy kislotasining metabolik faol shakli bo'lib, fermentativ konversiyani talab qilmaydi.
Foliy kislotasi nima?
Foliy kislotasi folat, pteroil-L-glutamik kislota, B9 yoki Vitamin Bc deb ataladi. Bu vitamin B va foliy kislotasi yoki folat nomi lotincha foliy so'zidan olingan. Bu "barg" ma'nosiga ega va foliy kislotasi quyuq yashil barglari bo'lgan sabzavotlarga boy. Folik kislota tanamizga sog'lom yangi hujayralar ishlab chiqarish va saqlashga yordam beradi va saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan DNKdagi o'zgarishlarni oldini oladi. Homiladorlik davrida ayollar uchun juda muhim dori. Homiladorlik davrida etarli miqdorda foliy kislotasini olish yangi tug'ilgan chaqaloqning miyasi yoki umurtqa pog'onasidagi katta nuqsonlarning oldini oladi. Zararli anemiyani davolash uchun foliy kislotasi ba'zan boshqa dorilar bilan birgalikda ishlatiladi.
Homiladorlik yoki emizish davrida foliy kislotasini qabul qilganda shifokor bilan maslahatlashish zarur. Bundan tashqari, agar siz infektsiya, zararli anemiya, gemolitik anemiya, anemiya, buyrak kasalligi yoki alkogolizm bilan og'rigan bo'lsangiz, foliy kislotasini iste'mol qilmaslik kerak. Folik kislotani qabul qilganda, shifokorning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishingiz va belgilangan dozani olishingiz kerak. Unda aytilishicha, foliy kislotasini to'liq stakan suv bilan ichish yaxshidir. Folik kislotani saqlash sharoitlari xona haroratida, namlik va issiqlik bo'lmagan joyda.
Folin kislotasi nima?
Folin kislotasi B vitamini; u Leukovorin deb ham ataladi. Uning ishlatilishi pirimetamin (Daraprim) yoki trimetreksat (Neytreksin) kabi ayrim dorilarning zararli ta'sirini kamaytirish hamda anemiya va saratonning ayrim turlarini davolash uchun mo'ljallangan.
Dori sifatida foliy kislotasi 5 mg tabletkalarda mavjud. Uni ovqat bilan yoki ovqatsiz olish mumkin. Shuningdek, u tomirlarga (vena ichiga) yoki qo'l yoki dumba mushaklariga (mushak ichiga) kiritilishi mumkin. Dozaj vaziyatning og'irligiga qarab o'zgaradi. Masalan, pirimetamin (Daraprim) keltirib chiqaradigan salbiy ta'sirning oldini olish uchun odatdagi sutkalik doza 10 mg dan 25 mg gacha.
Folin kislotasini ma'lum dorilar bilan qabul qilganingizda, u ularga xalaqit berishi mumkin; Fenitoin (DilantinTM), fenobarbital va primidon (mysolineR) kabi misollar. Shuning uchun bunday muammolarni oldini olish uchun shifokoringiz va farmatsevtingiz hozir qabul qilayotgan dorilaringizdan xabardor bo'lishlari kerak. Bundan tashqari, siz qabul qilayotgan tabiiy mahsulotlar haqida aytib berishingiz kerak. Agar siz foliy kislotasini qabul qilayotganda yangi dori yoki tabiiy mahsulotni qabul qilmoqchi bo'lsangiz, qabul qilishdan oldin shifokorga xabar berishingiz kerak.
Homilador bo'lsangiz yoki emizayotgan bo'lsangiz; bu masalada ham shifokor bilan gaplashish kerak. Ushbu preparatni saqlash quruq joyda amalga oshirilishi kerak (15-300C).
Foliy kislotasi va foliy kislotasi o'rtasidagi farq nima?
Barqarorlik:
Foliy kislotasi: Folik kislota juda barqaror va keng tarqalgan. U o'z faoliyatini amalga oshirish uchun tanadagi faollashuvni talab qiladi.
Folin kislotasi: Folin kislotasi metabolizmda ishtirok etadigan bir necha bosqichlardan qochib, tezda metiltetrahidrofolatga (MTHF) aylanadi. Ba'zida u tez ortib borayotgan plazma darajasida suzadi.
Manbalar:
Foliy kislotasi: Folik kislota non, nonushta donlari, makaron, oq guruch va boyitilgan un va qoʻshimchalar kabi boyitilgan mahsulotlarda mavjud.
Folin kislotasi: Folin kislotasi folatlarning tabiiy shakllaridan biridir. Uni loviya, yashil barglar, qushqo'nmas, gulkaram, brokkoli va lavlagi kabi ko'plab tabiiy ovqatlarda topish mumkin.