Obsessiya va majburlash
Obsesyon ham, majburlash ham ruhiy buzuqlik bilan bog'liq bo'lishiga qaramay, obsesyon va majburlash o'rtasida farq bor. Boshqacha aytganda, bular bir-biriga o'xshamaydi. Obsesyon - bu shaxs ongida ishlaydigan doimiy fikrni bildirsa, majburlash - doimiy harakatni anglatadi, bunda shaxs ma'lum bir faoliyat bilan shug'ullanish uchun uning kundalik ishlarini buzadigan darajada kuchli ishtiyoqni his qiladi. Demak, obsesyon va majburlash o'rtasidagi asosiy farq biri fikrlar bilan, ikkinchisi esa harakatlar bilan bog'liq. Ushbu maqola o'quvchi mavjud farqlarni tushunishi uchun ikkita atamaning yanada batafsil tasvirini taqdim etishga harakat qiladi.
Obsessiya nimani anglatadi?
Birinchidan, obsesyon so'ziga qaralsa, uni yo'qolmaydigan takrorlanuvchi fikr sifatida aniqlash mumkin; doimiy fikr. Hatto boshqa ishlar orasida ham bu fikr insonning ongini band qiladi. Bu odatda mantiqsiz deb hisoblanadi va turli darajada bo'lishi mumkin. Ba'zi obsesyonlar boshqalarga qaraganda engilroq. Daraja yuqori bo'lsa, kundalik hayot va uy ishlarining buzilishi ham yuqori bo'ladi. Odam o'ylashni istamasa ham, bu fikr qayta-qayta kelardi. Mikroblardan, axloqsizlikdan qo'rqish va narsalarni to'g'ri bajarishga bo'lgan doimiy ehtiyoj obsesyonning ba'zi misollaridir. Obsesyonlar hatto shaxsiy va ish munosabatlarida keskinlikka olib kelishi mumkin, chunki ular odamning odatiy faoliyatini buzadi.
Majburlash nimani anglatadi?
Takrorlanuvchi fikr bo'lgan obsesyondan farqli o'laroq, majburlash bajarilishi kerak bo'lgan doimiy harakatdir. Majburlash ham turli darajada bo'lishi mumkin. Daraja engil bo'lsa, odam o'z kundalik ishlarini ozgina buzilishlar bilan davom ettiradi. Biroq, daraja yuqori bo'lsa, kundalik rejimga ta'sir nafaqat salbiy, balki yuqori. Keling, buni misol orqali tushunishga harakat qilaylik. Ishga kelishdan oldin eshikni yopib qo'yganligini tekshirishi kerak bo'lgan odamni tasavvur qiling. Agar odam bu faoliyat uchun majburlashdan azob chekayotgan bo'lsa, odam orqaga qaytib, eshikni yana tekshirishga kuchli istagi bo'ladi. Bu, shuningdek, obsesyon bilan bog'liq, chunki odam eshikni yopish yoki eshikni to'g'ri yopib qo'yganligini tekshirish haqida o'ylashda davom etadi.
Bu misol, shuningdek, uning kundalik ishlarga ta'sirini ham ta'kidlaydi. Bunday holda, odam hech qachon ishga o'z vaqtida kela olmaydi. Agar odam bu kuchli istakni itarib yuborishga harakat qilsa, bu odatda salbiy oqibatlarga olib keladi. Bundan tashqari, bu odamning ish hayotida, shuningdek shaxsiy hayotida qiyinchiliklarga duch kelishiga olib keladi. Majburlashga yana bir qancha misollar qoʻl yuvish zarurati, doimiy maʼqullash zarurati, narsalarni muayyan tartibda tartibga solish zarurati va hokazo.
Obsessiya va majburlash oʻrtasidagi farq nima?
• Obsesyon deganda odam ongida ishlaydigan doimiy fikr bildiriladi.
• Majburlash deganda shaxs muayyan faoliyat bilan shugʻullanish istagi paydo boʻladigan doimiy harakatni bildiradi.
• Obsesyon ham, majburlanish darajasi ham farq qiladi, qanchalik baland boʻlsa, kundalik hayotda buzilish ehtimoli shunchalik yuqori boʻladi.
• Ikkalasini ham kognitiv xulq-atvor terapiyasi va dori vositalari yordamida davolash mumkin.
• Asosiy farq shundaki, obsesyon fikr bilan chegaralangan boʻlsa-da, majburlash harakatgacha boradi.
