Gipnoz va gipnoterapiya
Gipnoz va gipnoterapiya hozirgi tibbiy amaliyotda tobora ko'proq foydalanilayotgan yangi atamalardir. Biroq, asosiy g'oya o'tgan asrlarda ishlatilgan, ammo endi unga terapevtik qiymat qo'shildi. Ularning nomlaridan ko'rinib turibdiki, gipnoz ruhiy holat bo'lib, gipnoterapiya esa gipnoz qo'llaniladigan terapevtik usuldir. Bu ikki atamani aralashtirmang; ular boshqacha. Ushbu maqola gipnoz va gipnoterapiya o'rtasidagi farqlarga urg'u beradi, bu odamlarga gipnoz nima ekanligini va gipnoterapiya nima ekanligini tushunishga yordam beradi.
Gipnoz
Yuqorida aytib o'tilganidek, gipnoz - bu ongning chuqur bo'shashgan, ochilgan va yangi takliflarni qabul qiladigan ong holati. Bunday chuqur yengillik bilan e'tibor torayadi, shuning uchun konsentratsiya ko'proq bo'ladi, bu esa terapevt tomonidan berilgan tavsiyalarni ko'rib chiqish o'rinli bo'ladi.
Bu yerda ong ong va uyqu oʻrtasidagi holatda boʻlib, odam har qanday ishni aqlga emas, balki sezgiga koʻra qiladi. Odam nima qilyapti, ichki ovoz unga nima deydi va ong odatda tana xatti-harakatlarini nazorat qilishni yo'qotadi.
Gipnozning afzalliklari bor. U faqat chuqur dam olish holatida bo'lish, xotirjamlik va yoqimli his qilish yoki istalmagan xatti-harakatlarni o'zgartirish uchun terapiya sifatida ishlatilishi mumkin. Gipnozchi ongsiz ongni bo'shashgan ongni yangi takliflar bilan ishontiradi, masalan, chekishdan butunlay voz kechish va spirtli ichimliklardan butunlay voz kechish.
U ba'zi odamlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi aniqlandi, chunki ular gipnoz bosqichida bo'lganidan keyin hissiy muammolarga duch kelishgan.
Gipnoterapiya
Gipnoterapiya nomidan koʻrinib turibdiki, gipnoz yordamida davolash usulidir. Gipnoterapiya ma'lum bir muammoning echimini topish uchun ongsiz ongga xabarlar yuborish uchun ishlatilgan. Bu psixoterapiyaning bir shakli bo'lib, bemor va gipnoterapevt bemorning ongida yolg'on e'tiqodlarni aniqlash va bemor oldinga siljishi uchun ularni qayta ishlash uchun gipnozdan foydalanadilar. U har doim nazorat ostida va bemor hech narsa qilmasligi kerak.
Gipnoterapiyaning bir qancha afzalliklari bor. U kasalliklarni davolash, shuningdek, inson ongida ijobiy munosabatni yaratish uchun ishlatiladi. Jismoniy, hissiy va ruhiy kasalliklarda gipnoterapiya qo'llanilishi operatsiyadan keyingi og'riqni engillashtirish va tug'ruq bosqichini qisqartirish orqali tug'ruq og'rig'ini minimallashtirish uchun ishlatiladi.
Esda tutingki, gipnoterapiya dori oʻrnini bosuvchi emas, balki uni toʻldiruvchi vositadir. U umumiy dam olish, stress, tibbiy yoki hissiy tashvishlarni engish, dori-darmonlarni qabul qilish kontrendikedir bo'lgan tibbiy muolajalarga dosh berish va umumiy farovonlik uchun keng qo'llaniladi.
Gipnoz va gipnoterapiya oʻrtasidagi farq nima?
1. Gipnoz ruhiy holat, gipnoterapiya esa gipnoz qo'llaniladigan terapevtik usuldir.
2. Gipnoz chuqur bo'shashish, diqqatni qisqartirish va taklifni kuchaytirishdan iborat bo'lsa, gipnoterapiya bemorning ongida yolg'on e'tiqodlarni aniqlash va bemor oldinga siljishi uchun ularni qayta ishlashdan iborat.
3. Gipnoterapiya davolash maqsadida ishlatilishi mumkin, chunki u odamlarni ko'p o'zgartirishi mumkin.
4. Ikkalasining ham bir qancha afzalliklari va kamchiliklari bor.
