Meditatsiya va tafakkur
Meditatsiya va tafakkur - bu ikki so'z bo'lib, ular ma'nolari o'xshashligi tufayli ko'pincha chalkashib ketadi, ammo ikkala so'z o'rtasidagi farqni aniqlash mumkin. Ikkalasi o'rtasidagi farqni tushunish uchun avval ikkita so'zni aniqlaylik. Meditatsiya uzoq vaqt davomida biror narsaga yoki diniy ramzga diqqatni jamlashdan iborat. Boshqa tomondan, mulohaza yuritish ma'lum bir mavzu yoki ish yoki g'oyalarimiz bilan bog'liq har qanday boshqa jihat haqida jiddiy fikrlashni o'z ichiga oladi. Bu ularning ma'nolari va konnotatsiyalari o'rtasida asosiy farq borligini ta'kidlaydi. Keling, ushbu maqola orqali bu farqni batafsil ko'rib chiqamiz.
Meditatsiya nima?
Meditatsiya uzoq vaqt davomida biror narsa yoki diniy belgi ustida diqqatni jamlashdan iborat. Uning silliq bajarilishi uchun ba'zi texnikalarni ham talab qiladi. Meditatsiya usullari ruhiy guru yoki o'qituvchi tomonidan shogird yoki talabaga o'rgatiladi. Meditatsiya Ashtanga Yoga juda muhim qismini tashkil qiladi. Aslida, bu yoganing sakkiz a'zosidan biridir.
Meditatsiya yoga san'atini mukammallashtirishga qaratilgan. U ongni ruhiy singdirishga qaratilgan. Boshqacha qilib aytganda, meditatsiya emansipatsiyaga olib keladi. Biroq, tafakkur meditatsiyadan farq qiladi. Keling, ikkalasi orasidagi farqni aniqlash uchun tafakkurning xususiyatlarini ko'rib chiqaylik.
Tafakkur nima?
Meditatsiyadan farqli o'laroq, mulohaza yuritish muayyan mavzu yoki ish yoki g'oyalarimiz bilan bog'liq bo'lgan boshqa jihatlar haqida jiddiy fikrlashni o'z ichiga oladi. Tafakkur fikrlashni o'z ichiga oladi, meditatsiya esa fikrlarni to'xtatish bilan bog'liq. Demak, tafakkur maqsaddagi meditatsiyaga mutlaqo zid, deyish mumkin.
Tafakkur fikrlarni aks ettirish, bu fikrlarni amalda amalga oshirishning turli usullari va shunga o'xshash narsalarni o'z ichiga oladi. Tafakkur qullikka olib keladi. Vaqti-vaqti bilan tafakkur qilish ruhiy bilimlarni mustahkamlash bilan ham tugaydi. Agar biz oliy ruh yoki Brahmanning tabiati haqida fikr yuritadigan bo'lsak, bu ruhiy o'sishga yaqinlashishni anglatadi. Agar shaxsiy maqsadlar haqida o'ylaydigan bo'lsak, bu falsafiy haqiqatlarga ko'ra umumbashariy qullikka olib keladi.
Buyuk donishmandlar hayotning oxirida ozodlikka erishish maqsadlaringizga erishish uchun meditatsiyani tavsiya qilganlar. Boshqa tomondan, tafakkur eng ko'p meditatsiya jarayonlarini kuchaytirishi mumkin, ammo bu bizni hayotning oxirida ozodlikka olib kela olmaydi. Tafakkur o'rganishni ham o'z ichiga oladi. Mediatsiya bu masala bo'yicha o'rganishni o'z ichiga olmaydi. Bu meditatsiya va tafakkur o'rtasidagi aniq farqni ta'kidlaydi. Ularning orasidagi farqni quyidagicha umumlashtirish mumkin.
Meditatsiya va tafakkur o'rtasidagi farq nima?
Meditatsiya va tafakkurning ta'riflari:
Meditatsiya: Meditatsiya uzoq vaqt davomida biror narsa yoki diniy belgi ustida diqqatni jamlashdan iborat.
Tafakkur: Mulohaza yuritish muayyan mavzu yoki ish tartibimiz yoki g'oyalarimiz bilan bog'liq har qanday boshqa jihat haqida jiddiy fikrlashni o'z ichiga oladi.
Meditatsiya va tafakkurning xususiyatlari:
Fikrlar:
Meditatsiya: Meditatsiya fikrlarni to'xtatish bilan bog'liq.
Tafakkur: Tafakkur fikrlashni o'z ichiga oladi.
Maqsad:
Meditatsiya: Meditatsiya yoga san'atini mukammallashtirishga qaratilgan. U ongni ruhiy singdirishga qaratilgan.
Tafakkur: Tafakkur fikrlarni aks ettirish, bu fikrlarni amalda amalga oshirishning turli usullari va shunga o'xshash narsalarni o'z ichiga oladi.
Natija:
Meditatsiya: meditatsiya emansipatsiyaga olib keladi.
Tafakkur: Tafakkur qullikka olib keladi.
