Sakrash va sakrash oʻrtasidagi farq

Sakrash va sakrash oʻrtasidagi farq
Sakrash va sakrash oʻrtasidagi farq

Video: Sakrash va sakrash oʻrtasidagi farq

Video: Sakrash va sakrash oʻrtasidagi farq
Video: Har Kuni Arg’imchoqda Sakrash Tanangizda Qanday O’zgarishlarga Sabab Bo’ladi? 2024, Iyul
Anonim

Jump vs Hop

Sakrash va sakrash - bu oyoq bilan bajarish mumkin bo'lgan ikki xil harakat. Buni ba'zan o'yin-kulgi, mashqlar yoki uzunlikka sakrash kabi musobaqalar uchun qilish mumkin. Sakrash va sakrash sog'liq uchun juda foydali, chunki bu ko'proq terlash va ko'proq kaloriya yoqishga yordam beradi.

sakrash

Sakrash - ikki oyoq yordamida erdan sakrash orqali bajariladigan harakat. Faqat sakrashni amalga oshirayotgan jonzot havoga ko'tarilganda, harakatni shunday deb atash kerak. Odatda sakrash traektoriya bo'yicha amalga oshiriladi, lekin joyida sakrash ham mumkin. Sakrash, shuningdek, harakatlanish vositasidir va ba'zi hayvonlar, masalan, qurbaqa yirtqichlardan qochish uchun sakraydi.

Hop

Hop bu engil va kichik sakrashdir, odatda bir joyda, lekin har doim ham emas. Hop - bu tana butunlay havoda bo'lgan holda, bir muddat tortishish kuchiga qarshi turish orqali erdan sakrash orqali amalga oshiriladi, odatda, ayniqsa odamlar uchun faqat bir oyoq bilan amalga oshiriladi. Quyonlar yoki kengurular kabi hayvonlarda sakrash uchun ikkala oyogʻidan foydalanishi mumkin.

O'tish va Hop o'rtasidagi farq nima?

Sakrash va sakrash oʻrtasidagi asosiy farq - bu ishlatiladigan oyoqlar soni. Sakrash barcha oyoqlar bilan amalga oshirilishi kerak, u ikki yoki to'rt bo'lsin, va butun tana erdan. Boshqa tomondan, sakrash tanani havoga ko'tarish uchun faqat bir oyoq bilan amalga oshiriladi. Ko'pincha, sakrashni amalga oshirayotgan mavjudot faqat bir oyog'i bilan qo'nishi kerak va uni havoga ko'tarish uchun ishlatiladigan oyoqqa yoki boshqa oyog'iga tushishi kerak. Shuningdek, sakrash yoki sakrash joyida yoki harakatlanayotganda, masalan, yugurish yoki yurishdan keyin amalga oshirilishi mumkin.

Bundan tashqari, sakrash va sakrash uchun kuchli oyoq mushaklari va toʻgʻri shakl kerak, aks holda bu jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Qisqacha:

● Sakrash - bu butun oyoqlar yordamida erdan sakrash harakati.

● Sakrash odatda odamlar uchun bir oyogʻi bilan havoga sakrash orqali amalga oshiriladi, ammo quyonlar ikkala oyogʻi bilan ham sakraydi.

● Hop - bu engil sakrash.

● Har ikkisi ham kuchli oyoq mushaklari va jarohatlardan saqlanish uchun mos shaklni talab qiladi.

Tavsiya: