Deltoid manjet va rotator manjet oʻrtasidagi asosiy farq shundaki, deltoid manjet bitta mushak, rotator manjet esa elkada joylashgan mushaklar va tendonlar guruhidir.
Deltoid manjet uchta mushak tolasidan iborat katta mushakdir. Ular old, orqa va oraliq mushak tolalaridir. Aylanadigan manjet to'rtta mushakdan iborat mushakdir. Ular supraspinatus mushak, infraspinatus mushak, teres kichik mushak va subskapularis mushak. Deltoid manjet va rotator manjet elkalarning aylanishi, o‘g‘irlanishi va barqarorligida muhim rol o‘ynaydi.
Dltoid manjet nima?
Deltoid manjet elkaning dumaloq konturini tashkil etuvchi uchburchak mushakdir. U uchta mushak tolasidan iborat. Ular oldingi yoki klavikulyar tolalar, orqa yoki skapula tolalari va oraliq yoki akromial tolalardir. Ular, shuningdek, oldingi deltalar, orqa deltalar va lateral yoki medial deltalar sifatida ham tanilgan. Deltoid manjet elka bo'g'imlarini o'g'irlash va barqarorlashtirish imkonini beradi. Bundan tashqari, elkaning boshqa harakatlari va aylanishlarini osonlashtiradi. Oldingi deltalar katta ko'krak qafasining elkasini burishiga imkon beradi. Katta pektoralis ko'krak qafasida joylashgan qalin mushakdir. Oldingi deltoid ham humerusni aylantirish uchun subskapularis bilan ishlaydi. Orqa deltalar elkalarining kengayishiga imkon beradi. Infraspinatus mushaklari va kichik teres mushaklari (aytuvchi manjetda) shuningdek, elkalarning kengayishi va aylanishi uchun orqa deltalar bilan ishlaydi. Yon deltalar aylanish paytida elkani o'g'irlashni amalga oshiradi.
01-rasm: Deltoid manjet
Deltoid manjetning shikastlanishi mushaklarning kiyinishi va yirtilishi, yog 'atrofiyasi va entezopatiya natijasida yuzaga keladi. Deltoid manjetning yirtilishi odatda elkaning dislokatsiyasi yoki rotator manjetning yirtilishidan kelib chiqadi. Yog 'atrofiyasi qarish, elkalarni ishlatmaslik, kerakli ozuqa moddalarining etishmasligi va mushak distrofiyasini o'z ichiga oladi. Entezopatiya yelkalardagi mexanik kuchlanish tufayli yuzaga keladi.
Rotator manjet nima?
Rotator manjet elkadagi muskullar va paylar guruhidir. Bular elkada stabilizator vazifasini bajaradi. Rotator manjetlar elkalarida harakatlarga imkon beradi va elkaning bo'g'imlari barqarorligini saqlaydi. Skapulohumeral mushaklarda yelka suyagi bilan yelka suyagini bog'laydigan ettita mushak mavjud. Ushbu etti mushakdan to'rtta mushak rotator manjetni tashkil qiladi. Bularga supraspinatus mushak, infraspinatus mushak, teres kichik mushak va subskapularis mushaklari kiradi. Barcha to'rt mushak elkalarida aylanish funktsiyasini ta'minlaydi. Bu mushaklar skapuladan boshlanib, son suyagining boshiga tutashadi. Bu elka bo'g'imida manjetni hosil qiladi. Shunday qilib, u bir nechta funktsiyalarni bajaradi, jumladan, o'g'irlash, ichki aylanish va elkalarning tashqi aylanishi.
02-rasm: aylanma manjet
Rotator manjetining shikastlanishi kuchli tortish harakatlari yoki tepadagi harakatlar natijasida yuzaga keladi. Bunday jarohatlar tez-tez sportchilar, og'ir atletikachilar, regbichilar, tennischilar, tez boulers va o't o'chiruvchilarda uchraydi. Bu mushaklar va tendonlarning eskirishiga olib keladi. Eng ko'p shikastlanadigan mushak supraspinatus mushaklaridir.
Dltoid va rotator manjet oʻrtasidagi oʻxshashliklar qanday?
- Deltoid manjet va rotator manjet yelkada joylashgan ikkita mushakdir.
- Ular elkaning barqarorlashuvi, aylanishi, oʻgʻirlanishi va boshqa harakatlarini osonlashtiradi.
Dltoid va rotator manjet o'rtasidagi farq nima?
Ikkalasi ham elkada joylashgan muskullar boʻlishiga qaramay, deltoid manjet bitta mushak, aylanma manjet esa toʻrtta mushak va tendondan iborat. Demak, bu deltoid va rotator manjet o'rtasidagi asosiy farq. Bundan tashqari, deltoid manjetning shikastlanishi odatda mushaklarning kiyinishi va yirtilishi, yog 'atrofiyasi va entezopatiya tufayli yuzaga keladi. Aytuvchi manjetning shikastlanishi, asosan, kuch bilan tortish harakatlari yoki tepadagi harakatlar natijasida yuzaga keladi.
Quyidagi infografikada deltoid va rotator manjet oʻrtasidagi farq jadval koʻrinishida jamlangan.
Xulosa – Deltoid va Rotator Manjet
Deltoid manjet elkaning dumaloq konturini tashkil etuvchi katta uchburchak mushakdir. Rotator manjet elkadagi mushaklar va tendonlar guruhidir. Deltoid manjet bitta mushak bo'lib, uch turdagi mushak tolalaridan iborat bo'lib, rotator manjet skapulohumeral mushaklarning to'rt xil mushaklaridan iborat. Shunday qilib, bu deltoid va rotator manjet o'rtasidagi asosiy farqdir. Deltoid manjet va rotator manjet elka bo'g'imlarining harakatlanishi va barqarorligini ta'minlaydi. Har ikkala mushak jarohati ham elkangizning orqa qismida og'riq, qo'lni ko'tarishda qiyinchilik va elkangizdagi siqilishga olib keladi. Bunday jarohatlarning oldini olish usullari yaxshi dam olish, yaxshi holatni saqlash, cho'zish va kichik mashqlardir.
