Asosiy farq – xavotir va qoʻrquv
Tashvish va qo'rquv - bu kundalik hayotda tez-tez tilga olinadigan ikkita so'z, ammo ularning orasidagi haqiqiy farqni kam odam tushunadi. Hayotda biz turli xil javoblarni uyg'otadigan ko'plab voqealar va holatlarga duch kelamiz. Ba'zi voqealar ichimizda yaxshi his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi, chunki biz baxtli, hayajonli va quvnoq. Boshqa tomondan, biz yoqimli bo'lmagan va odatda istalmagan javoblarni ko'rsatadigan holatlar mavjud. Qo'rquv va tashvish - bu ikkita javob. Ko'pincha odamlar bu so'zlarni bir-birining o'rnida ishlatishadi, bu noto'g'ri. Ushbu maqola orqali keling, ikki so'z o'rtasidagi farqni ko'rib chiqamiz.
Tashvish nima?
Tashvish - bu odamni hech qanday sababsiz qamrab oladigan bezovtalik hissi. Bola imtihondan oldin, shuningdek, imtihon natijasi e'lon qilinmasdan bir necha kun oldin xavotirni his qiladi. Bu noma'lum qo'rquvdir, chunki bola nima bo'lishini bilmaydi. Agar biror kishi qorong'uda ko'chada ketayotgan bo'lsa, u o'zi bilmagan biron bir noxush voqea sodir bo'lishidan xavotirda bo'lganida, u tashvish hissi paydo bo'ladi. Barcha fobiyalar noma'lum qo'rquvning natijasidir. Masalan, ba'zi odamlar qorong'ulikdan qo'rqishadi, boshqalari balandlikdan qo'rqishadi, ba'zilari esa faqat chayonlarni ko'rishdan tashvishlanishadi va hokazo. Endi qo'rquv so'ziga o'tamiz.
Qo'rquv nima?
Agar bola xato qilsa, u qo'rqadi, chunki onasi uning qilmishini bilsa, uni tanbeh olishi mumkin. Xuddi shunday, bola uy vazifasini bajarmaganida va maktabda o'qituvchisining qo'lidan urishi mumkinligidan xavotirda qo'rquv hissi paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar elektr tarmog'idagi kichik muammolarni bartaraf etishga urinmaydilar, chunki ular zarba olishdan qo'rqishadi. Bu qo'rquv nima ekanligini tasvirlash uchun kundalik hayotdan misollar. Ma'lumki, qo'rquv - bu odamni zo'riqish va tashvishga soladigan va ma'lum sabab tufayli uyg'otadigan tuyg'u.
Qo'rquv va tashvish tufayli tanamizda paydo bo'ladigan alomatlar deyarli o'xshashdir, masalan, mushaklarning chayqalishi, yurak urish tezligining oshishi va nafas qisilishi. Bular tanamizning mudofaa mexanizmlari, chunki u o'zini jangga yoki parvozga tayyorlaydi. Ko'pincha xayoliy bo'lgan baxtsiz hodisa sodir bo'lganda biz jang qilishga yoki qochishga tayyormiz.
Qo'rquv va tashvish so'zlari ko'pchiligimiz uchun bir xil ma'noga ega bo'lsa-da, psixolog uchun ular butunlay boshqacha tushunchalar, chunki u bemorning tashvish yoki qo'rquvdan azob chekayotganiga qarab davolash usulini ishlab chiqadi.
Tashvish va qo'rquv o'rtasidagi farq nima?
Tashvish va qo'rquvning ta'riflari:
Tashvish: Tashvish - bu odamni hech qanday sababsiz qamrab oladigan bezovtalik hissi.
Qo'rquv: Qo'rquv - bu odamni zo'riqish va tashvishga soladigan va ma'lum sabab tufayli uyg'otadigan tuyg'u.
Tashvish va qo'rquvning xususiyatlari:
Sabab:
Tashvish: tashvish sababi noma'lum.
Qo'rquv: Qo'rquv sababi ma'lum.
Mudofaa mexanizmlari:
Tashvish: tashvish mudofaa mexanizmidir.
Qo'rquv: Qo'rquv ham himoya mexanizmidir.
