Umid va optimizm
Umid va optimizm oʻrtasida farq bor boʻlsa-da, biz koʻpincha bu soʻzlarni deyarli bir xil degan ishonch bilan birga ishlatamiz. Avval ushbu so'zlarning ta'riflariga e'tibor qarataylik. Optimizm - kelajakka ishonch, ishlar yaxshi va ijobiy bo'lishiga ishonish. Boshqa tomondan, umid - bu istalgan narsa sodir bo'lishi mumkinligini his qilish. Bir qarashda, ular xuddi shu narsani nazarda tutayotganini his qilishingiz mumkin. Biroq, bu haqiqat emas. Ijobiy psixologlar ikki so'zning ma'nosini tushunishga muvaffaq bo'lishdi va bu ikki so'z o'rtasidagi asosiy farqni ta'kidladilar. Ushbu maqola so'zlarning individual ma'nolarini aniqlashtirishga va farqni ta'kidlashga harakat qiladi. Keling, optimizm bilan boshlaylik.
Optimizm nima?
Optimizmni kelajakka ishonch yoki biror narsaning muvaffaqiyati deb ta'riflash mumkin. Dunyo va hayotga optimistik qarashni qabul qilish, umuman olganda, inson uchun foydali bo'lishi mumkin. Optimist hayotga yondashuvi tufayli ko'proq baxt va kamroq qayg'uni boshdan kechiradi. Bu ularni tashvish va hatto depressiya tashxisidan xalos qiladi. Optimist qiyin vaziyatga duch kelganda ham, ijobiy yondashuvi tufayli shunga mos ravishda moslasha oladi. Bu hazil, imkoniyatlarni payqash qobiliyatiga ega bo'lish va qiyinchiliklar oldida taslim bo'lmaslikni o'z ichiga olishi mumkin. Bu optimistning vaziyatni qabul qilishi va maqsadlariga erishish uchun harakat qilishini ta'kidlaydi.
Masalan, yaqinda ajrashgan va ishidan ayrilgan odamni tasavvur qiling. Inson o'zini shaxsiy hayotda ham, professional hayotda ham muvaffaqiyatsizlikka uchragandek his qiladi. Ammo optimist o'zining kumush astarini topadi va kelajakka ijobiy munosabatda bo'ladi.
Psixologlar optimizmni o'rganish mumkinligiga ishonishadi. Biroq, bu genetik jihatdan ham meros bo'lishi mumkin. Agar inson bolaligidan har bir vaziyatning ijobiy tomonlarini ko‘rishga o‘rgatilgan bo‘lsa, bu amaliyotga aylanadi.
Umid nima?
Umidni istalgan narsa sodir boʻlishi mumkinligi haqidagi tuygʻu deb taʼriflash mumkin. Biz hammamiz hayotda baxtli bo'lish, yaxshi ish topish, haqiqiy sevgini topish, yaxshi do'stlarga ega bo'lish kabi ko'p narsalarga umid qilamiz, ro'yxatni davom ettirish mumkin. Masalan:
Umid qilamanki, bu safar oʻtishim mumkin boʻladi.
Umid qilamanki, u tashrif buyurishga vaqt topadi.
Ushbu misollar umid inson xohlagan narsani amalga oshirish zarurati ekanligini ta'kidlaydi. Shu ma'noda, optimistik bo'lishdan farq qiladi. Biroq, bu atamaning faqat umumiy qo'llanilishi. Ijobiy psixologiya haqida gap ketganda, umid va optimizm o'rtasidagi farq boshqacha tarzda taqdim etiladi. Buni psixologiya bo'yicha mutaxassis Rik Snayderning fikrlari orqali yanada chuqurroq tushunish mumkin.
Snayderning fikriga ko'ra, optimizm va umid bir-biri bilan chambarchas bog'liq, ammo ular o'rtasida farqlar mavjud. Uning fikricha, optimizmdan farqli o'laroq, umid insonning o'z maqsadlarini aniqlash, ularga erishish uchun strategiyalarni ishlab chiqish va to'siqlar oldida mukammallikka intilish qobiliyatidir. Bu shuni ta'kidlaydiki, optimizm voqelikka e'tibor bermagan holda yaxshi bo'lishini o'z ichiga olsa-da, umid haqiqat doirasida ishlaydi.
Umid va optimizm oʻrtasidagi farq nima?
Umid va optimizm ta'rifi:
• Optimizm kelajakka ishonch yoki biror narsaning muvaffaqiyati deb ta'riflanishi mumkin.
• Umid - bu istalgan narsa sodir bo'lishi mumkinligi haqidagi tuyg'u.
Haqiqat bilan aloqalar:
• Optimizm haqiqatdan qat'i nazar kelajak ijobiy va hayotga ijobiy qarashga ishonadi.
• Umid haqiqat doirasidagi shaxsning xohish-istaklari bilan chegaralangan.
Psixologning fikri:
• Hamma narsa ijobiy boʻlishiga ishonish boʻlgan optimizmdan farqli oʻlaroq, umid toʻsiqlar oldida mukammallikka intilish qobiliyatidir.
