Kofeinli va kofeinsiz qahva
Kofeinli va kofeinsiz qahvalar uyquchan tanaga qo'shimcha energiya beradigan achchiq ta'mli qahvaning ikki turidir. Qahva antioksidantga boy pivo bo'lib, hujayralar yangilanishini rag'batlantiradi va tanani zaharli moddalar bilan tozalaydi, shuningdek, uyqusizlikka qarshi energiya bilan tanangizni jonlantirishi mumkin.
Kofeinli qahva nima?
Kofeinli qahvaning tarkibida kofein borligi aniq. Kofein sizning kayfiyatingizga ta'sir qiladi, nikotin yoki alkogolga o'xshaydi. U qahva loviyalaridan yoki ba'zan choy barglaridan olinadi, shuning uchun siz qahva ichganingizda, unda har doim kofein bor, agar boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa. Kofeinli qahva ichganda, u yuragingizni va ongingizni rag'batlantiradi, shuning uchun kechasi kofe ichsangiz, tungi uxlay olmaysiz.
Kofeinsiz qahva nima?
Kofeinsiz qahvalarda juda kam kofein mavjud. "Kafeinsiz" ta'mi kofeinli qahva bilan deyarli bir xil. Kofe donalarida kofein borligi sababli, loviyadan kofeinni olib tashlash jarayoni zerikarli jarayondir. Ko'pchilik loviyadan kofeinni olish uchun suv va faol ugleroddan foydalanadi. Bu odatda loviya qovurilishidan oldin amalga oshiriladi va kofeinning hammasi ham olib tashlanmaydi.
Kofeinli va kofeinsiz qahva o'rtasidagi farq
Kofeinli qahva va kofeinsiz qahva kofein tarkibidan farq qiladi. Kofein kofeinli qahvalarda deyarli 100% mavjud bo'lib, uni ichganingizda o'zingizni yanada jonli va baquvvat his qilasiz. Kofeinsiz qahva siz uchun buni qilmaydi, chunki uning tarkibida deyarli kofein yo'q. Ba'zi odamlar, shuningdek, kofeinsiz qahvaning ta'mi kofeinli qahvanikidan farqli ravishda bo'sh ekanligini aytishadi. Kofein sizni hushyor va ruhiy hayajonlantirishi mumkinligi sababli, qattiq uxlashni xohlaydigan kofe sevuvchilar kofeinsiz qahva ichishni afzal ko'rishadi, chunki bu ularga sevimli ichimlikdan zavqlanib uxlash imkonini beradi.
Shunga qaramay, bu ikkala kofe varianti ham xuddi shunday pishirilganki, ular sizga bir xil kofe hissini beradi.
Qisqacha:
• Kofein tarkibi bu ikki oʻrtasidagi asosiy farq boʻlib, unda kofein deyarli yoʻq.
• Har ikkisini ham odamlar yaxshi koʻradi, ayniqsa sovuq havoda va uyquli ertalab.
• Siz kofeinsiz qahva ichishni yaxshi koʻrasiz, chunki u sizga kofe beradigan taʼm va hiddan bahramand boʻlib, uxlab qolishingiz mumkin.
